現代的女性都是敢做敢當的新女性，覺得懷孕其實沒什麼太需要注意的，自己想吃什麼就吃什麼。這裏我也特別的申明：什麼吃了兔子會得兔脣啊，吃了羊肉會的羊癲瘋之類的話的確是無稽之談，科學已經證明了，所以我們不要去理會。但是孕婦也絕對不可能是想吃什麼就吃什麼！
懷孕期間對於辣一定一定要注意了，不能貪多！酸兒辣女有些兒孕婦的口味可能偏重，但是辣椒不能任性的去吃，要在實在忍不住的情況下嘗一點兒，特別是預產期的最後三個月最好不要再吃太辣的東西，那樣的火氣散不出來，孩子就會臉上頭上長膿包，有些孩子雖然沒有長在外面，可是夾尿也是因爲胎火過重，你不能爲了你的一時快樂讓孩子受罪吧？如果之前吃了一些辣椒，在最後三個月可以吃些鵝蛋清清火，或者用青果燉排骨之類的東西清火，這樣孩子出生的時候就會幹乾淨淨的。
還有就是甜食，太甜膩的東西也要少吃，這裏要提一下蜂蜜，吃多了孩子的頭會比較大，如果是順產就比較麻煩，就算是剖腹產那孩子頭大也是不好看的。
懷孕的時候很多孕婦的口味也比較特別，喜歡吃的東西有些是讓人都想不到的，只要是新鮮的，對身體好的都可以吃。蔬菜瓜果可以多吃，牛奶也要多喝，這裏我建議孕檢的時候，只要身體不缺什麼東西就儘量不要吃補藥，可以從膳食裏補，但是葉酸必須要補，膳食裏的葉酸微乎其微，不能達到孕婦的需求。
懷孕早期吃東西要特別注意，像螃蟹之類的性寒的東西不要吃容易滑胎，這個時候孕婦的反應較大，胃口也不好，就要多吃補充體力的食物，吐了吃，吃了吐是很受罪，不過爲了孩子準媽媽是什麼苦都能承受的，雖然要吐可一定要吃！吃飽了纔有力氣吐不是嗎？
懷孕的早期和晚期飲食要多注意，中期就要好一些，胃口好了，吃的也多了，備產的時候心情也是很重要，做丈夫的可千萬不要惹孕婦生氣，愛她就要體貼她，願意爲你生孩子的女人是值得愛的，她可是要到鬼門關去走一趟的。
最後我想說的就是，我所說讓孕婦少吃的東西如果非要多吃，對孩子沒有實質上的傷害，也就是外表不好看，難受多哭幾聲而已，只是一個過來人對姐妹們的經驗之談，具體還是看個人情況。
