懷孕4周的胎而還不叫胎兒，應該叫胚胎，此時大約長達25毫米，很小很柔軟。外形上仍不像個“人”，他的腦袋和身體一樣大，看起來就像長着四個腮、掛着長尾巴的魚一樣。
受精卵完成着牀大概需要4-5天，着牀後的胚胎慢慢長大。懷孕4周時大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。這時要特別注意加強營養，豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。
這個時期還會出現包裹胎兒的羊膜囊，其中的羊水會在寶寶生長髮育時起到保護作用，而卵黃囊會在胎盤發揮功用之前，爲胎兒製造紅血球和輸送營養物質。
這個時候準媽媽的身型和體重沒什麼大的變化，但有些敏感的準媽媽可能會有輕微的早孕現象，比如疲勞、乳房變軟、消化不良等;有的準媽媽還會出現類似感冒的症狀，在沒有任何原因的情況下出現發燒、發冷等症狀，沒關係，過幾天你的發燒症狀會自動消失。
懷孕4周是胎兒大腦發育的關鍵期，營養一定要跟上來。儘量選擇無添加劑、無防腐劑、不含咖啡因的天然綠色食品和飲料。本週孕婦需保證充足的熱量和優質蛋白質的攝取，此外還應通過飲食補充一定量的微量元素、維生素、無機鹽等。當然每天的葉酸補充也是不可少的。
