懷孕30周胎兒發育標準？懷孕30周胎兒長約37cm，胎重約1500g；雙頂徑的平均值爲7.83±0.62cm；腹圍的平均值爲24.88±2.03cm；股骨長爲5.77±0.47cm。
懷孕30周胎兒發育標準：生長指標
懷孕30周胎兒發育生長標準：
1、30周寶寶胎長約37cm，胎重約1500g；
2、雙頂徑的平均值爲7.83±0.62cm；
3、腹圍的平均值爲24.88±2.03cm；
4、股骨長爲5.77±0.47cm。
其他發育：
1、30周的胎寶寶大腦發育非常迅速，肌肉和肺也都在繼續生長髮育着，眼睛很可愛地在一睜一閉着呢。
2、他的頭髮越來越密集，骨骼也變硬了，現在她正毫不大意地進行着囤積脂肪的大業，胎寶寶的皮下脂肪不斷被“充實”，你會看見一個身材越來越豐滿的寶寶呢!
3、本週，男寶寶的睾丸這時正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女寶寶的陰蒂已突現出來，但並未被小陰脣所覆蓋，那要等到出生前的最後幾周。
懷孕30周胎兒發育標準：能力指標
30周的胎寶寶，眼睛可以開閉自由，當光亮透過不過可惜“小房子”內的風景還是一成不變，而且出生後的胎兒也不是一開始就是個火眼金睛好寶寶，通常胎兒在剛出生的時候只能看到很近距離的東西，逐漸才能看到遠處的物體和人。
能力發育指標：
1、胎寶寶的聽力已經非常敏銳，這時的他應該已經非常熟悉你的聲音了。你也可以讓你的丈夫撫摸着你的肚子，和他說說話，讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。
2、胎動減少也有可能是缺氧。寶寶活動空間減少，因而胎動減少是正常的現象。但是孕媽還是要時刻關注胎動頻率哦。
3、如果12小時胎動少於20次，則爲異常;少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。
4、在產檢時會檢查胎位是否異常。若胎寶寶是臀位或橫位，孕30周前可以自行轉位，但若30周後不能自動復位者，應加以矯正。胎位不正最合適的糾正時間爲孕30-32周之間。
懷孕30周胎兒發育標準：媽媽的體重體型
1、懷孕30周，現在孕媽媽大概增重了7.6kg，宮高約30cm，肚子上的肌肉已經撐大並且鬆弛了，肚子像個大西瓜，已經很難看到腳下了。
2、會感覺身體越來越沉重，行動將越來越困難，就連彎腰這個在平時很簡單的動作，也幾乎成爲一大難事了。
3、現在的孕媽媽，行動不便，呼吸困難，而且胃部也會感到不適。再過幾周，隨着胎兒頭部開始下降，進入骨盆，不適感會逐漸減輕的。
懷孕30周胎兒發育標準：媽媽的胎動感知
1、本週你會感受到肚子裏的胎寶寶越來越有活力，越來越調皮了。
2、一天中胎動有兩個高峯，一是在晚上7-9點，二是在夜裏11點至凌晨。記得要時刻關注胎動頻率哦。
3、如果12小時胎動少於20次，則爲異常;少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。
懷孕30周胎兒發育標準：營養補充
1、孕晚期胎胎兒的營養需求達到了最高峯，這時你需要攝入充足的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B族、鐵質和鈣質。
2、孕期應避免食用含着色劑、防腐劑的食物，如罐頭、香腸、薰魚、鹹肉;含咖啡因、酒精的飲料;高鹽、油炸食品、辛辣調料;黴變食品、生肉、生魚片、生雞蛋等。
3、你在此周應多喝一些牛奶，每天最好喝兩杯(500毫升)。不愛喝牛奶的孕媽媽也可以喝豆漿，吃些豆製品、海帶和紫菜。
4、這樣食物中鈣的含量也很高，特別是海帶和紫菜中含有豐富的碘，有利於胎兒發育。缺鈣比較嚴重的孕婦要根據醫生的建議補充鈣劑。
懷孕30周胎兒發育標準：注意事項
1、保證胎寶寶營養需求：
小傢伙此時的營養需求達到最高峯，他的骨骼、肌肉正日趨成熟。你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、鐵質和鈣質。平時多喝牛奶瘦肉各類蔬菜等，芝麻含鐵量豐富，可以炒着吃，也可以放到菜裏。除了食補，醫生所開的各種營養補充劑也要按時服用哦!
2、定期產檢：
離分娩的時間越來越近了，產檢的頻率也越來越多。這一段時間每兩週就要產檢一次，你可不要嫌麻煩。這段時間的檢查對寶寶的出生非常重要。如果你的胎位不正，可以在醫生的指導下糾正胎位。另外產檢也是預防早產、子癇前症發生的重要保證。
3、避免長久站立和久坐：
現在你的子宮已經被寶寶撐滿了，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，導致下肢靜脈曲張，如果長時間站立或久坐會加劇這種狀況，還會使腿部和腹部會陰處等身體下部水腫。所以進入孕晚期的你，要保持運動習慣，避免長期站立和久坐。晚上睡覺時，多拿一個枕頭墊在腳下，幫助血液迴流。
4、出現無痛宮縮：
到了孕晚期，你可能會覺得肚子一陣陣的發緊、發硬，並沒有什麼疼痛感，發生的時間也不規律，這就是無痛性宮縮。這是子宮肌在做分娩前的訓練呢!寶寶也正在像子宮口移動，刺激了子宮收縮。如果你宮縮時伴有疼痛，且宮縮的越來越頻繁，那就代表要生了，趕緊去醫院吧!
5、預防陰道炎：
孕晚期的你會發現白帶越來越多，這時要小心護理了，否則容易患上陰道炎和外陰炎，導致小寶寶出生經過陰道時被感染。所以你要選擇穿純棉內褲，每天勤換洗，不要用鹼性過大的肥皂清洗外陰。如果出現外陰瘙癢，白帶的顏色和形狀發生了變化，並且有了不好的味道，那就要及時去醫院檢查了。
