懷孕33周胎兒的發育狀況如何？孕媽有哪些變化？懷孕33周胎兒圖是怎樣的？胎兒缺氧怎麼辦？懷孕33周吃什麼好？孕婦食譜推薦有哪些？適合懷孕33周的胎教故事和胎教音樂有哪些？本站懷孕百科提供全面的懷孕知識，爲您提供全面的懷孕指導。
懷孕33周發育情況
胎兒發育情況
隨着胎寶寶的成長，TA在子宮中的活動範圍越來越小，少數胎兒的小腦袋都開始下降到骨盆中了。懷孕33周，胎寶寶的體重大概爲1.8kg，伸長在43-48cm之間。胎兒的皮膚沒有之前那麼紅、那麼皺巴巴，TA的呼吸以及消化系統幾乎發育成熟。胎兒骨頭開始變硬了，不過顱骨還沒有完全閉合，爲順利通過產道做準備。一般而言寶寶的顱骨完全閉合要在9-18個月後。其他部位的骨骼相對而言已經挺結實了，指甲長長了，要接近指尖。
孕媽有什麼變化
懷孕33周，準媽媽的體重增加了大約有10-12.7千克。雖然由於身體的長大，寶寶的活動受到限制，但通過B超，媽媽已能分辨出寶寶的小膝蓋、小腳和胳膊肘了。
對於初產婦而言，胎兒頭部降到骨盆，壓迫子宮頸;對於有生產經驗的孕婦來說，胎兒降入骨盆的時間稍晚一些。產婦這個時候會出現水腫現象，尤其是手和腳，所以孕媽要注意日常生活中水的攝入量。水中如果非常嚴重，一定要上醫院接受正規的指導。
懷孕33周注意事項
胎兒的發育狀況和子宮裏的供氧量況密切相關，孕媽需注意。
1、預防早產的發生
胎寶寶多在子宮裏呆一天，他的大腦以及其他器官就發育完善一點，就可以儲存多一點皮下脂肪，更好地適應外界。所以，準媽媽一定要多休息，不要過勞，居家時防止地板打滑，穿有絆帶的鞋子，雨雪天氣不要外出。
2、警惕胎膜早破
在出現規律宮縮之前胎膜破裂羊水流出稱胎膜早破。這種情況多發生在孕晚期。準媽媽突然感到有稀水從陰道流出，像排尿一樣，出現這種情況偶然可伴隨臍帶脫垂(主要見於胎兒臀位或胎兒頭高浮者)或宮腔感染。如遇到這種情況需要及時送往醫院處理。胎膜早破，風險多多。
3、母乳餵養做準備
孕晚期有時會出現乳房分泌初乳的情況，如果你決定寶寶出生後進行母乳餵養，那你可以根據自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊。
胎兒缺氧症狀有哪些
1.胎動有比較大的改變，小寶貝大發脾氣了，小心是胎寶寶缺氧。
胎動屬於正常的生長髮育現象，一般而言，懷孕18-20周開始，準媽媽都能感覺得到孩子在腹中活動。只不過不同的胎兒胎動的時間、頻率、位置等等都有所區別。要是原本胎動頻繁的寶寶突然沒有什麼特別大的動靜了，或者原本胎動比較平緩的胎兒突然變得躁動，孕媽可能需要注意了，也許是缺氧了，因爲減少胎動會降低耗氧量。正常的胎動頻率是10次到40次/12小時之間，低於或者超過這個區間，都有可能是胎寶寶缺氧。
2.胎兒心率不一，或過快或過慢，當心胎寶寶缺氧。
胎寶寶的心率一般是在120-160次/分鐘，胎兒在腹中活動，也許會高於這個值。如果胎兒在平靜的時候依然在此範圍以外的話，表明胎兒出於窘迫狀態，胎兒可能缺氧了。準爸爸要定時聽孩子心率，並做好記錄，以防胎兒缺氧。
3.胎兒發育很慢或者停止生長，留心胎寶寶缺氧。
大多數孕媽都會對腹中胎兒發育狀況給予百分之百的關注，她們會密切關注胎兒的發育圖，並通過定期測量子宮底高度來了解胎兒的生長髮育狀況。如果胎兒在一段時間裏發育很慢或者停止生長，孕媽要留心胎寶寶是不是缺氧了。一般來說，懷孕28周之後，子宮底高度每週會增加大約1釐米。
胎兒缺氧有什麼影響
胎兒缺氧會對胎寶寶的身體帶來很大的傷害，因此準爸準媽不可以忽視。
假設子宮內缺氧，胎兒的成長髮育會放緩，這很可能會引起胎寶寶永久性腦損傷，進而造成胎兒智力低下或者感染疾病;更有甚者，胎兒缺氧會引發胎兒死於腹中或者新生夭折。這些惡果隨時提醒着孕媽們，自己身體或者腹中胎兒的一點小動靜都要留心。
怎樣預防胎兒缺氧
1.多走動
2.控制體重的增長
3.遠離二手菸
4.睡姿多用左側臥
懷孕33周吃什麼好
懷孕33周營養指南
1.懷孕33周，因爲胎兒慢慢降入骨盆，孕婦可能感覺到胃相較原來要舒服些，因此胃口也會變好。孕媽飲食應保證充足的優質蛋白質，糖類(碳水化合物)食品補充適量，禁忌那些高熱量食物。
2.這一階段，胎兒的肝臟每天會存儲5毫克的鐵，儲存總量達到240毫克停止。要是鐵元素的攝入量不足，就會影響胎寶寶體內鐵的存儲量，容易引起缺鐵性貧血。因此，這個時段，孕媽可以適當多吃些富含鐵的食物，如動物肝臟、綠色蔬菜等等。
孕婦食譜推薦
胡蘿蔔豆腐肉泥
原料：五花肉，豆腐，水髮香菇，胡蘿蔔，雞蛋，油，鹽，料酒，雞精，幹澱粉。
做法：
1、豆腐去表皮，用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;將兩種泥放入碗內，加料酒、鹽、雞精、幹澱粉拌勻待用。
2、取3個雞蛋的蛋清放入碗內，攪拌成泡沫狀，倒入醃製好的肉泥裏，攪拌均勻。
3、胡蘿蔔洗淨刮皮，切成梅花狀。
4、取大盤1個，周圍抹上油，將豆腐肉泥倒入攤平;把香菇切成粗細不等的小條作梅花枝幹，擺在豆腐肉泥上，將梅花放在枝幹上，上屜用旺火蒸5分鐘，取出即成。
功效：豆腐營養價值高，富含鈣質，有補充鈣質的功效。該食譜美味營養。
口蘑雞片
做法：將雞肉切成薄片，加雞蛋清、澱粉調勻;菜心切成片，焯一下，撈出。口蘑切片後用少許鹽搓一下，洗淨。鍋置火上，放油燒熱，下入雞片，滑熟時撈出瀝油。鍋內留底油，加入雞湯、青豆、筍片、鹽、料酒燒沸，撇去浮末，用澱粉勾芡，加上口蘑片，雞片，菜心片，燒至入味出鍋，撒上香油即可。
功效：補充優質蛋白質喝多種微量元素。
冬瓜排骨湯
材料：豬小排(400g)、冬瓜(400g)、生薑(1小塊)
做法：1. 冬瓜切片備用，生薑切大片放入鍋中，水煮開。2. 小排骨放入滾水中去血腥，大概3分鐘左右。將血水倒掉，生薑片也不要了。再重新用清水去一遍血腥，象上面所說的那樣。(也就是說去血腥這個步驟重複2遍)3. 重新換新水，放入新的生薑片，把小排放入，用大火煮15分鐘左右。然後加入冬瓜片，改用小火燜煮，如果想菜和肉都酥一些，就長一點時間。最後快出鍋之前，可以根據口味加入調味料。
功效：孕晚期易發生水腫和妊娠中毒症，冬瓜是營養價值很高的蔬菜，還可以利尿，孕媽媽吃了可以減輕水腫。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，孕媽媽吃了可以補充營養。
懷孕33周胎教
懷孕33周，寶寶的身體部位基本發育完全，除了視覺神經和視網膜還待發育成熟。準媽媽要將胎教進行到底。
胎教故事推薦：
《被歌聲喚醒的蝴蝶》
《邋遢鬼的故事》
胎教音樂推薦：
1、G大調絃樂小夜曲 莫扎特
2、如歌的行板 柴可夫斯基
3、藍色的多瑙河 施特勞斯
4、茉莉花 中國民歌
5、土耳其進行曲 莫扎特
6、梁祝 中國古典名曲
7、鈴兒響叮噹
8、天路
9、搖籃曲 勃拉姆斯
懷孕33周胎兒圖
懷孕33周胎兒發育圖
