懷孕36周注意事項有什麼？懷孕36周已經是孕9個月期間了，此時已經是孕晚期，離胎寶寶分娩日期很近了，那麼，懷孕36周的注意事項有哪些呢？懷孕36周要注意什麼呢？？
懷孕36周注意事項之分娩徵兆篇
宮縮
子宮收縮(常簡稱爲宮縮)，開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨着時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，如果你認爲自己已臨產，可打電話給醫院或助產士。
羊膜破裂
即刻打電話給醫院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院，因爲羊膜破裂後有感染的危險。
見紅
妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來。以上情況可能發生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。
懷孕36周注意事項之日常篇
1、安全第一：這時你的肚子已相當沉重，起居坐臥頗爲費力。上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒。
2、孕晚期陰道出血：前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一，爲妊娠期的嚴重併發症，如處理不當，能危及母兒生命安全。其發生率爲1：55～1：200，多見於經產婦。
3、剪頭髮：寶寶出生後的一個月甚至更長的時間，你會很繁忙，因此可採取短髮等容易梳理的髮型。當然也可以採取自己喜歡的任何髮型，只要使自己心情舒暢就可以了。
4、做好哺乳的準備：如果你決定要母乳餵養，要準備幾件哺乳胸罩和前面有鈕釦的襯衫，或者爲哺乳專門製作的襯衫，除了這些，還需要準備好哺乳母親必備的用品哦!
懷孕36周注意事項之護理篇
第一、雖然懷孕36周還沒到合適的生育時間，但是這個時候寶寶的發育已經基本成熟，媽媽們的壓力已經沒有那麼大了。但是要注意的是，這個時候媽媽的肚子已經達到了又大又結實的狀態，媽媽一定要注意安全，千萬不能滑倒，運動還是可以有的，但是不能多，動作也要以輕緩爲主。
第二、36周的時候還是要注意定時定後的身體檢查，這時候寶寶長得已經很大，所以他的活動範圍會顯得很狹窄，因此很容易就會臍帶繞頸，這是會影響到寶寶出生後的健康狀態的。
第三、36周的準媽媽們會變得更加敏感，很多時候一點點疼痛就會認爲是要分娩了，其實不是的，準媽媽們要注意這段時間可能會出現假性宮縮，要注意分辨分娩的真假。
懷孕36周注意事項之飲食篇 這個時期的孕婦需要補氣、養血、滋陰，所以營養一定要跟得上。如果營養不足孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等併發症;如出現腰痠、小腹墜脹、宮縮頻繁，可服桂圓雞蛋羹;若發生水腫、高血壓，應吃些紅豆粥、冬瓜湯、鯉魚湯等少鹽、利尿的食。若血蛋白低，可多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油酥、菠菜等含鐵量高的食物。 提倡食物的多樣化。多吃動物性食品、豆類食品和水果，選用富含維生素B、維生素C、維生素E的食物，維生素B可以促進消化，增加食慾。維生素C可以提高肌體抵抗力。改善新陳代謝。有解毒、利尿的作用，維生素E能防止早產。少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物。如白薯、洋蔥、土豆等。忌吸菸飲酒等不良嗜好。 此外，爲了不造成孕婦便祕，應在每天早上牛奶和水，並多吃水果和蔬菜。 懷孕36周注意事項之準備篇 一般懷孕進入36周的時候，隨時都可能有臨盆的可能，因此建議妊娠末期的準媽媽，將住院所需的用品和證件一起放在同個地方，以防隨時出現問題，隨時能處理，免得屆時因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括：健保卡、孕婦健康手冊、以及夫妻雙方的身份證、準生證等。 至於住院可能會用到的物品所列如下，準媽媽可依自己的所需準備。 1)梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、臉盆(痔瘡溫水坐浴用)。 2)哺乳用具：哺乳用(前開式)胸衣、哺乳襯墊、母乳袋、吸乳器。 3)食具：杯子、湯匙。 4)衛生清潔用品：產後衛生棉、免洗褲(有的醫院免費提供)。 5)衣物：前扣式、衣褲分開的睡衣，拖鞋、棉襪(禦寒用)，出院時母親與寶寶穿的衣服、鞋襪。(有的醫院免費提供)。 6)其他：保養品、潤膚乳液。 健康小提示 需要注意的是，妊娠最後三個月，子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認爲已進入臨產。但是，真正的分娩宮縮發生得很規律，並且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。偶然地發生幾次宮縮，在後又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現。
