孕媽是工作生活兩不誤
參加了生育舞蹈培訓
感覺棒棒噠～
What？生育舞蹈？ 生育舞蹈是適合孕期和分娩跳的舞蹈，同樣也適合於產後的媽媽們，生育舞蹈會讓孕媽媽在孕期給寶寶創造更大的空間，同時也是女性的第一支生育舞蹈，讓分娩變得更加輕鬆。★擺動髖部可讓孕媽媽給寶寶創造更大的空間
★讓寶寶跟着媽媽一起轉動，按摩寶寶
快樂孕育小課堂
無論什麼舞蹈都會讓孕媽媽在孕期美美滴～心情美美滴，胎寶貝們也一樣美美滴～ 孕媽媽的不良情緒會影響到胎寶寶的健康成長髮育，特別是懷孕前3個月，壓力過大還有可能導致流產，因此，孕媽媽應當儘量緩解或拋開不良情緒，保持愉悅健康的心理狀態。
