兩人非常着急，醫院都換了幾家。當他們兩口子又一次拿着檢查報告給醫生時，醫生看着看着報告，突然問了小姚一句：“你抽菸嗎？”小姚說沒有，旁邊的老公說是他在抽，平時煙癮比較大，幾乎一天一包，不過只要妻子懷孕了，他都會比較注意，儘量躲在陽臺或者廁所抽。
醫生則說：你煙味這麼重了，二手菸三手煙你老婆吸不少啊，這會影響胎兒的。最後醫生表示，檢查沒看出什麼問題，但是建議讓小姚老公戒菸半年再嘗試懷孕，這樣能徹底保證血液中沒有香菸殘留危害。
小姚他們也是沒辦法了，就乖乖聽話，等小姚老公戒菸了半年再試孕。幸運的是，8個月後小姚成功懷上，並足月生下一個健康的小子。
跟大家分享上面的案例，主要是想大家重視二手菸對胎兒的危害。很多孕媽都知道吸菸對胎兒不好，所以自己不吸菸，但是往往都會忽略了二手菸。
二手菸比你想象的危害更大。到處都是吸菸人士，孕媽要如何正確防範，保護胎寶呢？
二手菸，就是吸菸者吐出來的煙以及香菸燃燒產生的煙。即便孕媽不抽菸，但如果長期吸到二手菸，危害也是很大。（偶爾一兩次吸到二手菸沒太大關係，別緊張！）
有研究發現，90%吸二手菸的孕媽，在其羊水中能檢測出尼古丁等有害物質。也就是說，菸草產生的煙霧，會直接污染到胎兒生長的子宮環境！直接啊！這會影響到胎兒發育，增加胎兒偏小、胎兒畸形、甚至胎兒死亡的發生率。
另外，經常吸二手菸的孕媽，自身抵抗力也會下降。
1、主動迴避受煙污染的環境，遠離吸菸者。
外出最好選擇無煙場所，比如無煙商場、有禁菸區的餐廳。路上見到人抽菸，避開點。如果實在無法避免，要去到一些吸菸較多的場所，備個口罩，儘量選擇空氣稍微流通的位置。
2、家人戒菸。真抽菸後要家裏注意通風，多擦傢俱、地板。
家裏人最好戒菸，不止是不當着孕媽面吸菸，最好是在室外抽完，而且稍微晾一下再回家，回到家後，要洗澡換衣服再去親近孕媽（這是防止三手煙危害了，三手煙是指香菸發散、滯留在牆壁、傢俱、衣服甚至頭髮皮膚上的有害微粒和氣體。不注意清理，可持續半年之久）。
如果忍不住了，孕媽不在家，偷偷在家裏抽完煙了，記得注意通風，家裏的傢俱啊，地板也要多擦擦，清除塵埃中的菸葉殘留物。
3、多吃富含維他命E的食物。
研究發現，血液裏維他命E含量高的人，更能抵抗二手菸的侵害。所以多吃些新鮮水果、綠色蔬菜、豆類。
4、種點綠化植物，或者整個空氣淨化器。
家裏也好，辦公室也好，放些淨化花草，比如綠蘿啊、吊蘭、常春藤，都能多少淨化菸草燃燒的有害物質。
或者，更有效的是買個空氣淨化器，比較安心，但一定要選質量好的合格的。
希望姐妹們，以後多多注意二手菸的問題，對二手菸上心提防一點。
