雖然說許多孕媽咪在剛開始懷孕時，出現尿頻現象很正常，但也不能因此忽略了一些病理徵兆。
雖然說許多孕媽咪在剛開始懷孕時，出現尿頻現象很正常，但也不能因此忽略了一些病理徵兆。懷孕後，由於輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路里，讓細菌易於繁殖，容易發生尿路感染。那麼，孕媽咪如何應對呢？
生活情景
已有3個月身孕的小茵晚上一直睡不好，因爲每隔半個小時就得去一趟廁所，她懷疑自己的腎臟出了問題，急忙要丈夫陪自己去婦產醫生。醫生告訴她，她這是由於懷孕而出現的尿頻症狀，是一種很正常的生理現象。很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候，才發現自己懷孕了。
醫生說：
孕早期——孕早期，孕媽咪子宮增大但又未升入腹腔，在盆腔中佔據了大部分空間，將膀胱位置推移，刺激膀胱，引起尿頻症狀。
孕中期——到了孕中期後，子宮在腹腔內慢慢增大，對膀胱的刺激症狀隨之減輕。在妊娠28周以後，有時會出現不規律的子宮收縮（子宮發硬）。一旦宮縮刺激膀胱，可以出現尿頻的症狀，但一般沒有其他症狀。如果未到預產期，宮縮很頻繁，應該及時就醫，防止發生早產。
孕晚期——進入懷孕晚期，大約38周左右，由於胎頭下降進入骨盆，又會壓迫膀胱而出現尿頻症狀。白天，孕媽咪大多采取站立、坐位，增大的子宮壓迫腹腔內的大血管，使下肢靜脈迴流障礙，腎血流減少，白天尿量減少。而夜間臥牀，減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫，增加了腎血流量，夜尿增加，這是孕育寶貝的一種很正常的生理現象。但是，如果出現多渴、多飲、多尿“三多症狀”伴體重不增長時，應及時就醫，以排除妊娠糖尿病的可能。
孕媽咪應對尿頻5對策1．及時去排尿重要的是“想尿就尿”，千萬不要憋尿。尤其是在工作單位，往往因反覆去衛生間覺得不好意思，請不要介意，想去就去。因爲有的人會因爲憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至於最後不能自行排尿，造成尿瀦留，需要到醫院行導尿術。
2．注意多鍛鍊平時多做會陰肌肉收縮運動，不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可避免分娩時產道發生撕裂傷。
3．保持外陰部清潔孕期應注意保持外陰部的清潔，預防泌尿道感染髮生；睡覺時採取側臥位，每日換洗一條內褲，用溫開水清洗外陰部，至少1-2次。
4．節制性生活節制性生活，特別是懷孕早期和晚期，並注意性生活衛生，因爲妊娠使孕媽咪的抵抗力下降，極易受到病菌的侵擾，每次性生活前後都要認真清洗陰部。
5．避免刺激性飲食忌食辛辣及肥甘厚味等食物。爲了避免在夜間頻繁上衛生間，白天要多飲開水，使尿量增加，從傍晚時減少喝水。
特別提示！
尿頻也有可能是有其他病因引起的，如膀胱內有炎症時，尿頻、尿急加重，並有尿道口刺痛或小腹痛，應及時到醫院去診治。
