懷孕的時候，身體發生很大的變化，可能會出現各種問題，如果寶媽孕期拉肚子怎麼辦？那麼孕期拉肚子的原因有哪些呢？我們應該怎樣預防孕期拉肚子呢？
懷孕後，孕媽媽體內的激素有很大變化，有時候總覺得胃裏漲漲的，正常情況下小腸蠕動變慢變弱，此時比較容易受外界影響而拉肚子。我們今天就來講一講，當孕媽媽拉肚子時，我們該怎麼辦？
一、孕媽拉肚子，到底是否影響胎兒健康呢？
在懷孕初期，一天拉五六回，拉稀水、有膿血、酸臭等，這種嚴重的腹瀉會造成子宮頻繁宮縮，是有可能導致流產的。在孕中期經常拉肚子，會使孕媽媽的營養不良，這對胎兒的發育也不利。所以，孕期拉肚子，孕媽媽一定要重視！
二、孕媽媽拉肚子的原因有哪些？
1、細菌、病毒感染。這是拉肚子的最常見的原因；
2、慢性疾病，如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等；
3、生冷飲食，腸胃功能紊亂，消化不良等容易造成拉肚子；
4、肚子着涼，腸蠕動加快也會腹瀉。
三、孕媽拉肚子，該怎麼辦？
1、不管何種原因引發的拉肚子，孕媽媽第一件事是補水，防止脫水電解質紊亂，可以多喝淡鹽水糖水，或者使用口服補液鹽。
2、排查原因，看到底是什麼原因引起的拉肚子，如果知識輕微的拉肚子，調整飲食即可改善，一般是不要緊的；如果是感染性腹瀉，就需要找醫生來幫助調整；如果是其他疾病引起的，那也要找專業的醫生進行對因治療。
3、注意調整飲食，忌生冷辛辣油膩，拉肚子期間可以喝粥、吃麪食等，先不要吃難消化的食物。
4、孕媽媽要多休息，避免大量活動，一旦出現不正常的腹痛、出血，及時就醫。
5、嚴重的拉肚子，要去找專業的醫生治療，選擇適合孕期的藥物。
如果是一般的消化不良引起的腹瀉，可先通過飲食調整、食物療法（蒸個熟蘋果）來緩解。沒有效果且拉肚子超過三天，可在醫生的指導下使用腸黏膜保護劑蒙脫石散等、並適當補充益生菌。
如果是感染性腹瀉，一般需要使用抗生素，必須在醫生的指導下選擇對胎兒及孕媽媽都安全的藥物，如青黴素類。
四、平時孕媽媽該如何預防拉肚子？
1、注意食物的乾淨衛生，防止感染；避免高油、高糖、暴飲暴食。
2、注意保暖，尤其是入秋後早晚溫差大，孕媽媽此時要適當增減衣物避免受涼。
3、一般孕中期的孕媽媽會覺得燥熱，就總想喝冷飲，這個千萬要注意，原本孕期孕媽媽的腸胃就相對較弱，能控制的話還是不要喝太涼的飲品。
4、孕媽媽白天可以多喝溫水、喝粥。
5、適度運動，保證睡眠，只有良好的狀態，纔是抵禦疾病的強大屏障。
最後，強調一下，孕媽媽拉肚子，萬不可自行用藥，萬一是感染性腹瀉，反而用了止瀉藥，將會適得其反加重感染，造成更嚴重的腹瀉，所以，如果孕媽媽拉肚子的症狀一時得不到緩解，一定要看醫生。祝孕媽媽們身體健康，順利生產，如果你的孕期還有什麼困惑，可以留言告訴我，孕育路上，願我能伴你前行！
