相對來說，臥牀更好。
孕婦缺氧喘不上氣時，最好能躺下或坐下來休息會，並深呼吸，這樣有助於緩解缺氧症狀。當然情況不嚴重時，適當的走動也是可行的，比如去醫院吸氧治療，或者在陽臺或離家較近的公園等空曠地呼吸新鮮空氣。
提醒：若是缺氧導致胎動異常，則應馬上就醫。
左側臥位。
孕婦臥牀時最好是保持左側臥位能增加子宮和胎盤的血液供應，增加母血中的含氧量，從而改善胎兒缺氧的情況。
1、吸氧治療
孕婦缺氧且還發現胎兒有缺氧的情況，應立即就醫診治，吸氧治療，這樣可以使母體血氧含量增加，並通過胎盤血流將氧帶給胎兒，改善胎兒生長發育環境。
2、保持情緒穩定
發現胎兒缺氧時，準媽媽要注意保持情緒穩定，不能太過焦慮。因爲孕期情緒煩躁、不安、緊張，這種心情會影響胎兒的成長和發育，緊張情緒也會加重胎兒缺氧症狀。
3、開窗通風
孕婦缺氧，胸悶氣短，喘不過氣，可打開門窗，通風透氣，緩解不適。
