臨產前，應該多臥牀休息還是要多走動？

臨產的時候是要臥牀休息呢？還是要下牀多走動呢？一起來看看正確的做法吧，看看下文了解一下臨產前應該多休息還是多走動？

臨產到了,應該臥牀休息還是要多走動?

1、首先，很多孕媽媽以爲越在牀上躺着越舒服，其實，多下地走走才更舒服。下地運動可以一定程度的緩解疼痛。

2、其次，活動有助於調整胎位，有些輕度的胎位異常，通過活動就能自行糾正，有利於產程的順利進展，躺在牀上一動不動，反而容易造成胎位異常。

如果臨產前已經破水，或者在產程中出現破水，醫生首先會判斷胎頭銜接的程度，俗稱“胎頭是否已經卡實了”。

1、如果擡頭已經入盆比較深，臍帶脫垂的風險不高，那麼可以像未破水的孕媽媽一樣下地活動;

2、如果胎頭高浮或者存在臍帶先露等特殊情況，此時發生臍帶脫垂的風險較高，需要遵醫囑嚴格臥牀。

如果經過醫生評估，沒有發生臍帶脫垂的高危因素，尤其是沒有破水的孕媽媽，臨產以後是完全可以，並且應該鼓勵下地多活動的，活動限度以不覺得疲勞爲限度。

準媽媽除了提早要準備好待產包，還需要和家人做好以下一些準備：

1.儲存好醫院以及醫生的電話，確保在任何時候都可以聯繫到他們。

2.設計好去醫院的路線以及交通方式，最好事先演練一下，計算好所需時間。

3.準備一條路線備選方案，如果出現交通擁擠情況，比如上下班高峯，確保能及時到達醫院。

4.提前將預產期告知老闆和同事，把手頭的工作與同事交接好。

5.將家務料理好，事先聯繫家人、朋友或看護，請他們照顧孩子、寵物以及處理其它家庭瑣事。

6.孕晚期確保身旁隨時有人陪伴。