阿膠是補血佳品，孕婦貧血可以吃阿膠來補血。
好處：
1、阿膠的主要成分是各種蛋白質、氨基酸和鈣，可以促進紅細胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補血安胎的效果。
2、長期服用阿膠還有美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力的功效。
注意：阿膠有活血的功效，孕早期的孕婦不宜食用，另外，孕晚期的孕婦也不宜食用阿膠，以免引起宮縮。
鐵之緣片是以阿膠、乳酸亞鐵、富鋅蛋白粉爲主要原料製成的補鐵補血產品，是改善缺鐵性貧血的首選。
用法用量：每日3次，每次4片;一個週期4瓶。
注意：
1、忌與牛奶同時服用。
2、要多吃點蔬菜和水果：因爲蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可以與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。
紅棗中含有豐富的維生素C，可以幫助孕婦對鐵的吸收，是聞名的補血食品。另外，紅棗中還含有豐富的葉酸，有利於紅細胞的合成，還能預防胎兒神經管畸形。
注意：孕婦吃紅棗要適量，每天最多7顆，以免肚子不消化。
阿膠顆粒，具有滋陰養血，補肺潤燥的功效，可用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽，貧血等症狀。
用法用量：口服或配方兌入藥汁中服用，一次半塊(袋)，一日2～3次。
注意：孕婦應在醫生的指導下服用，如果正在使用其他藥品，應先諮詢醫生看是否可以同食，以免兩種藥物之間發生相互作用。
孕婦貧血除了可以食用上述的補品補血外，飲食方面多注意，也能有很好的補血效果。
1、攝取含優質蛋白質和鐵質豐富的食物
如蛋黃，魚肉，動物肝臟及動物血，但要注意，食用肝臟時，最好同吃含維生素C或果酸的食物，如檸檬，橘子等，以增加鐵在腸道的吸收率，植物性食物中的菠菜，芹菜，莧菜，番茄，黑木耳，豆類，葡萄，紅棗，蘋果等含有鐵也很多，也具有良好的防治缺鐵性貧血的作用。
2、補充維生素和葉酸
維生素存在於動物肝，心，腎及肉，蛋，奶中，葉酸存在於綠葉蔬菜中，小麥，胚芽中含量最豐富，其他肉，蛋，魚，谷也都含有葉酸。
3、多吃豆製品
豆製品是植物蛋白質和鐵質的最佳來源。
4、少吃辛辣食物
貧血的孕婦應該少吃辛辣刺激性食物，比如酒類及濃茶等。
鯉魚補血湯
食材：黑豆4兩，生薑2片，紅棗10粒，鯉魚1條，陳皮一小塊，胡椒粉適量。
做法：
1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。
2、將黑上去瓤丹並清洗乾淨，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾淨，備用。
3、紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。
4、水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時，最後放入鯉魚，煮30分。
功效：鯉魚補血湯滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。
胡蘿蔔炒豬肝
食材：胡蘿蔔、豬肝各100克，水發黑木耳30克
做法：
1、胡蘿蔔切成菱形，豬肝剔去筋膜，切片，用料酒、胡椒粉、鹽、澱粉拌一下;
2、鍋中放油，將拌好的豬肝放入八分熱的油中過一下，變色盛出;
3、然後炒姜、蒜，加胡蘿蔔、木耳翻炒，熟時放入豬肝。出鍋時放少許蒜苗或青椒絲，色香味更濃。
功效：益氣補血，適合血虛、面色萎黃者服用。
