大學畢業進入某機關工作的王小姐結婚了，同事發現她婚前婚後判若兩人，最大的變化就是喜歡唱歌，只要有機會，總是小曲兒不離口。同事都說她找了個好老公，所以才如此開心。其實，奧妙不全在於此。原來，王小姐“深謀遠慮”——她已在爲優生作“準備”呢!當然這並非她的首創，而是一位在市優生優育協會做研究工作的親戚告訴她的祕訣。現在，就將這個優生祕訣轉告給諸位育齡女性，這個祕訣就是勤於哼唱。
孕前哼唱爲優生奠基。醫學專家提醒育齡女性，當你打算要孩子時相應的準備工作就應開始。諸如增加營養、戒菸戒酒、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤於唱歌。因爲，哼唱在增強體質方面與營養、運動等有異曲同工之妙，在某些方面甚至有獨到之處，這是專門從事聲學研究的俄羅斯學者波波夫的結論。波波夫爲此所作的解釋是：人體的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過體育鍛煉來增強，而內臟平滑肌卻不能只靠體育鍛煉來獲得改善。唱歌時發出的聲音來源於聲帶振動，而聲帶振動與體內多種臟器相關聯，可以增強心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。其中，對肺功能的鍛鍊特別強，聲帶振動時肺部擴張，胸肌興奮，肺活量增加，血液氧含量提高，從而爲未來的胎兒奠定良好的營養基礎。同時，唱歌可以優化人的心境，保持愉悅情緒，使體內神經內分泌系統維持在正常狀態，也給胎兒創造了一個優越的發育環境，使其先天充足，日後自然健康聰慧。由此看來，王小姐的“準備工作”確實是有科學道理的。
孕期哼唱是最佳胎教方式之一。胎教一詞已成爲時下時髦用語，在促進優生方面確有獨到功效。其中，音樂對胎兒具有特殊的營養作用，故音樂胎教廣爲流行。但是，科學家發現再好的音樂也比不上出自於孕婦口中的歌聲。這是因爲孕婦的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足，無論是來自錄音機或是電唱機的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動，更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發。正如美國產前心理學會主席卡來特教授所說：“孕期母親經常唱歌，對胎兒相當一種‘產前免疫’，可爲其提供重要的記憶印象，不僅有助於胎兒體格生長，也有益於智力發育”。
產後哼唱是育嬰妙招。孩子生下來以後，早期教育便成爲頭等重要的問題。如何着手呢?增進母親與嬰兒之間的交流當是一條切實可行的途徑，而交流的一個重要方式就是哼唱。
母親給嬰兒唱歌，可通過特殊的音樂功能同孩子建立一種特殊關係，這是一種富有遊戲性、創造性和愛護性的親密關係，不僅增加了母親對寶寶的愛，而且可以增強嬰幼兒的反應能力及自信心。同時，唱歌也是母親向嬰幼兒發射語言信息的一種方式，與單純說話比較起來，帶旋律的聲音更爲動聽，更易爲孩子所“喜聞樂見”，時間一長，寶寶就會自然地進入音響世界，這也是孩子將來學習講話和接受文化教育的必要準備。除開哼唱，父母還可以模仿自然界各種動物及鳥類的叫聲，爲孩子創造音樂。這種音樂不僅能吸引寶寶的注意力，還能改善其心理與生理上的不適感。需要強調的是父母在給寶寶發射聲音及語言信息的同時，萬不可冷落孩子自己發出的聲音。因爲，除開聾啞等特殊情況，寶寶一般都要發聲，以表達其需求。對嬰兒發出的聲音父母可以重複，以表達對他的聲音的認可，從而加強感情溝通。
媽媽哼唱哪些歌曲爲好呢?一般來說，孕前可不受約束，只要自己所喜歡的歌曲都可以哼唱，因爲此階段主要是藉助於唱歌來達到鍛鍊體內器官的目的，爲“十月懷孕”作準備。一旦受孕，就必須受到胎兒需求的制約。科學家已經發現，胎兒所“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、優美的特點，而那些激烈悲壯的樂曲或者噪聲則往往使胎兒煩躁不安甚至騷動。因此，宜多哼唱舒緩、明快、類似於胎兒心音節奏的歌曲，如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》、《青年友誼圓舞曲》、《祖國頌》、《二月裏來》、《紅梅花開》、《莫斯科郊外的晚上》等。至於產後，則應以簡單、通俗、旋律節奏感強、歌詞朗朗上口的兒童歌曲爲佳，便於寶寶模仿、重複、記憶，如《讓我們蕩起雙槳》、《我愛北京天安門》、《採蘑菇的小姑娘》等。
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