懷孕2個月，準媽媽會心煩氣躁，是不思飯不想，針對這些孕初期的反應，準媽媽該怎麼做胎教呢?下面就爲懷孕2個月的孕婦，推薦孕2月胎教方案。
懷孕2個月，準媽媽會心煩氣躁，是不思飯不想，針對這些孕初期的反應，準媽媽該怎麼做胎教呢?下面就爲懷孕2個月的孕婦，推薦孕2月胎教方案。
第2個月的胎教方案細節
本月，大多數準媽媽都要開始“忍受”妊娠反應的折磨了，身體的不適很容易讓心情煩亂，因此，準媽媽多做自己喜歡做的事、讀自己愛讀的書，分散一下對身體不適的注意力，還是很容易將這個艱難時期度過的。
情緒胎教很重要
孕早期是胎寶寶神經及大腦發育的關鍵期，需要一個良性的母體環境，因此本月的胎教重點就是保持準媽媽的情緒穩定，心情愉悅，忌大悲大喜。很多準媽媽因爲意外受孕，會忍不住有各種各樣的擔心，例如喝了酒啊，吃了什麼藥物啊，擔心肚裏的寶寶是不是有可能由此致畸。其實如果有一兩次不小心飲了酒，只要是少量，就沒太大關係;常用藥物在受精卵前牀前也不會惹什麼麻煩，具體服了什麼藥，一定要及時諮詢醫生，不要自己亂擔心。
運動胎教和音樂胎教
適當運動和聽音樂都是可以輔助準媽媽調節情緒的，因爲胎寶寶現在是胚胎，各種感覺還未發育，針對他的具體的胎教課程還略顯早。不過，如果準媽媽願意，可以先試着與他分享一下自己的心情，就算是胎教課的預習，也是讓自己感到幸福的小方法。
營養胎教
胃口不適也吃不下太多東西，沒關係，胎寶寶還很小，需要的營養重質不重量，嘔吐後可適量吃些爽口的水果、綠葉蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的湯粥類。懷孕嘔吐怎麼辦?
神奇的意念胎教
有研究表明，準媽媽如果經常想象胎寶寶的樣子，這種設想的形象在某種程度上會與將要出生的胎寶寶較爲相似。因爲準媽媽與胎寶寶具有心理和生理上的相聯繫，準媽媽的想象通過自己的意念構成胎教的重要因素，並轉化滲透到胎寶寶的身心之中。
更令人信服的解釋是：準媽媽在想象胎寶寶的形象時，情緒安穩，是胎教的最佳狀態，這能促進準媽媽身體的良性激素分泌，從而使胎寶面部結構及皮膚的發育良好。
孕媽媽通過給寶寶胎教改變自身的心情，這樣對寶寶也會很有好處。
