懷孕四個月胎教怎麼做？你知道嗎？

很多寶媽在孕期都會給肚子裏的寶寶進行胎教，那麼你知道從什麼時候開始給孩子進行胎教嗎？懷孕四個月胎教怎麼做？你知道嗎？胎教也是件很重要的事情，不能忽視。

首先來看下懷孕四個月胎教怎麼做：

光照胎教

從妊娠第4個月起，胎兒對光線已經非常敏感。如果對母親腹壁直接進行光照射時，採用B超探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射、背過臉去，同時有睜眼、閉眼活動。因此，此時可進行視覺功能訓練。這說明在胎兒發育過程中，視覺也在緩慢發育，並具有一定功能。

對話胎教

妊娠第4個月的胎兒，已經產生最初的意識，不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒，而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。但胎兒此時還沒有記憶聲音的能力，只能判斷聲音的規律以及高低起伏，因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。

適當的運動胎教

到了第4個月，自然流產的危險性就很小了，準媽媽可適當加大運動量，以前擅長游泳的準媽媽可以重新游泳。另外，孕期體操、孕期瑜伽、散步都是不錯的運動。

情緒胎教

貫穿孕全程 準媽媽良好的情緒可以使胎寶寶獲得足夠的安全感，不安的情緒則會使胎寶寶感到焦躁不安。所以，在整個孕全程，你都不應忘記這一點，學習如何控制自我的情緒，以維持孕期平靜、穩定的心情。

語言胎教

可以輕聲唱歌或者與胎寶寶對話，準媽媽也可以邊翻看漂亮的嬰兒畫報， 邊把上面的故事講給胎寶寶聽，這些都會給他良好的刺激。

音樂胎教

上日程 胎寶寶在4個月大時已有了聽覺，到6個月時聽力已跟大人差不多了，媽媽的心跳聲、腸鳴音包裹着他，外界的聲音也通過羊水汩汩傳來，若隱若現，這讓他對世界充滿了好奇。 音樂的神奇之處就是能造成各種生理、心理效應。每個人在聽自己喜歡的音樂時都能激起幻想，從而讓心靈得到安慰或愉悅，這對胎寶寶也一樣。準媽媽在聽胎教音樂時，在感到心曠神怡的同時，音樂還激發神經系統，產生神經介質，並隨着血液循環漸漸進入胎盤，直至送到胎寶寶大腦的相應部位，促進其大腦的發育。

溫馨小提示

在實施胎教的過程中，一定要嚴格按胎教的方法去做，不要認爲什麼方法比規定的多做一些，就會更有效。孕婦生活要有規律，這既是胎教的一項內容，也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內容，需按一定規律去做方能成功。