幼兒一感冒，胃口就容易受到影響。那麼寶寶感冒不吃飯怎麼辦？這裏爲大家介紹兩道食譜，適合給感冒的寶寶食用。
蔥白粥
材料：蔥白(蔥的根部)5—6段，生薑6—7片、粳米適量。
做法：1.將米煮成粥。
2.將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5—10分鐘後就可熄火。要點：粥將熟時再放入生薑煮制，生薑片不要給寶寶吃。功效：如果寶寶在感冒初期咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因爲寒性、着涼所致的感冒。這時，寶寶適合用有營養的飲食來調理，此粥很適合這樣的寶寶食用。
適用寶寶：15個月起
豆腐碎木耳
材料：豆腐200克，水發黑木耳25克，水髮香菇、火腿各適量。
調料：鹽、香菜、植物油各適量。
做法：1、豆腐洗淨，切小丁，沸水焯過，撈出瀝乾水分;黑木耳、香菇分別洗淨，切絲;香菜洗淨，切成段;火腿切成丁。
2、油鍋燒熱，下入豆腐丁、火腿丁、香菇絲和黑木耳絲炒熟，撒香菜段，加鹽調味即可。
