夏天來了，我們會想到什麼？絕對就是一個字：熱啊！哦，是兩個字.....總之，是熱就對了！前幾天，有很多寶媽都在給豆媽吐槽她們那裏的天氣，簡直熱的不能忍啊，必須要開空調，但開了空調，寶寶總是被吹感冒，這可咋整？
爲什麼要用食療?因爲小寶寶們的身體就像早晨剛剛升起的小太陽，屬於生機旺盛的那種，寶寶身體的再生和修復能力是很強的，外界輕微的刺激，比如食物刺激，就能很快地讓寶寶的病情朝好的方向發展了。
1、風寒感冒
寶寶吹了空調，寒氣很容易入侵引發風寒感冒，寶寶會怕冷、流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽、舌苔發白，但不渴、喉嚨不紅、嗓子也不疼。
2、風熱感冒
在夏天，尤其是三伏天，寶寶晚上睡着了，毛孔就是開放着的，夏天的熱邪氣會使得寶寶得上風熱感冒。寶寶會怕冷、發熱、流黃顏色的鼻涕、嗓子疼、嘴巴幹、舌苔也是黃的。
寶媽們要注意觀察寶寶的症狀，確定寶寶是風寒還是風熱，然後我們再針對不同的感冒來治療。
風寒感冒——蔥白生薑大蒜水
食材：適量帶須的蔥白、生薑10克、適量的大蒜
做法：把它們一起放進鍋裏煮一下，趁溫熱時給寶寶喝這些水，一天可以喝2次。然後讓寶寶好好休息。
原理：蔥白能發汗散寒，生薑嘛，大家都知道，它是溫性食材，也有散寒的作用，還能緩解嘔吐哦。寶寶得了不嚴重的風寒感冒，喝上1、2天后就會好轉了。
風熱感冒——金銀花、川貝母、枇杷葉、梨水
原料：川貝母6克，枇杷葉10克，1個梨，金銀花10克，
做法：把水燒開，把川貝母、枇杷葉、梨塊放入水裏煮20分鐘左右，最後再把金銀花放進去，煮3分鐘。即可。等到水涼一點，是溫熱的，寶媽就餵給寶寶喝，一天可以喝3、4次。
原理：金銀花能清熱解毒、抗菌消炎，川貝母、枇杷葉、梨都有清熱、潤肺、化痰、止咳的作用，它們放在一起治療感冒最好不過了，效果也很好喲。
這種中藥材都很常見，寶媽很容易就能買到的，梨也是常見的水果呀，酸酸甜甜的，寶寶也會很喜歡。
除此之外，寶媽還要多給寶寶喝白開水。
最後，提醒寶媽們：
這些治療感冒的食療方子，對有的寶寶很有效，但每個寶寶病情發展趨勢不一樣，如果寶寶喝了這些，感冒還是很嚴重，寶媽就及時帶寶寶去醫院看看爲好。
