臨產前的孕婦出現規律性宮縮是很疼的，且隨着宮縮頻率越頻繁就越疼。那麼，宮縮疼是哪裏疼呢？下面一起來詳細瞭解下吧。
宮縮疼是哪裏疼
產婦發生宮縮，身體哪些部位出現疼痛，跟產婦是有一定的關係，有些產婦發生宮縮後會讓腹部出現疼痛，而有一些產婦也會引起腰部疼痛情發生，所以宮縮具體哪個部位出現疼痛，要看每個孕婦的具體情況。
宮縮痛如何緩解
1.孕婦發生宮縮後，會讓身體出現疼痛感，這時候可以用熱毛巾來緩解疼痛，因此身體疼痛部位可以用毛熱毛巾來敷，這樣能起到緩解疼痛效果，所以家人可以幫助孕婦在疼痛部位敷上熱毛巾，能給孕婦減少疼痛感。
2.宮縮引起疼痛，家人可以幫助孕婦做一些按摩來緩解疼痛感出現，給孕婦按摩過程中也要注意力度，力度太大反而會加重疼痛感，所以要減輕力度，同時也要根據孕婦的承受能力來進行按摩，以免起不到緩解宮縮帶來的疼痛感，反而影響孕婦健康。
