一般來說，產後1-3個月期間產婦的肚子會慢慢變小，但也有特殊情況，一些產婦都分娩結束六個月了，肚子還是很大，那麼這是什麼原因呢？下面一起來了解下吧。
產後六個月肚子還是很大是什麼原因
產後六個月肚子還是很大的原因是孕婦在孕期吃的太營養，導致身體營養過剩，再加上孕婦在孕期缺少運動，肚子上脂肪就堆積很多，產後也不注意飲食，還是同樣吃很多高脂肪的食物，也不運動的話，就會加劇這種情況，導致產後半年肚子還是比較大，沒有改善。
產婦要注意，產後要想肚子變小的話，要注意這些：
1、合理的進行運動，比如堅持每天轉呼啦圈或者做仰臥起坐等這些能瘦肚子的運動，還可以游泳、慢跑和做瑜伽。
2、飲食要多樣化，以清淡食物爲主，多吃豆製品和新鮮的水果蔬菜，不吃含脂肪多的食物，比如肥肉，甜食也不吃，還有辛辣刺激的食物也不能吃。
