生完孩子後，寶媽在月子期間都會提防着被月子病盯上。那麼寶媽是否瞭解月子病？產後所謂的月子病是怎麼回事？一起來看看吧。
寫母嬰類科普文章寫了這麼久，最經常被問到的問題就是“坐月子期間到底能不能洗澡？會不會得月子病？”要解決這個問題，讓我們從根本下手，先來搞清楚，什麼是月子病。
在某百科中輸入“月子病”進行搜索，會看到對於月子病解釋，大致意思就是女性分娩之後，身體十分虛弱，內外空虛，如果遇到寒風侵入就會患病。
字面意思聽起來跟吹着涼風一個感覺，但是在進行多一些的瀏覽就會發現，月子裏的受風着涼和平日裏是不一樣的。普通人平時着涼可能就會感冒發燒，但是月子裏可不是，在月子裏受風可是會頭疼腰疼關節疼。
聽起來好像因爲寶媽生產完後體質虛弱，所以月子裏如果見風着涼就會產生比較嚴重的後果，真的是這樣嗎？
科學系統的瞭解過產後護理的寶媽應該都明白這些所謂的“月子病”是怎麼回事。月子裏不是不會生病，但是也不是月子裏的任何不適都是月子病。這時候肯定有寶媽會疑問，如果不是月子病，那麼月子裏身體出現的不適是什麼？
我們都知道，懷孕後女性的身體變化不僅僅只有肚子變大這一點，在身體內部，更多的是一些肉眼看不到的變化。
因爲懷孕，因爲激素，女性的身體會發生變化，讓自己變得更加適合孕育。等到孕期結束，女性成功分娩，我們的身體當然也要繼續發生變化，身體要儘量恢復到沒有生孩子之前的狀態。這些變化並不是月子病，而是正產現象。
而還有寶媽說自己坐月子的時候頭疼，那是不是就因爲月子裏洗頭的原因。在這裏寶媽們要了解到一點，生產之後女性頭疼是很常見的一種情況，而引起頭疼的原因並不是因爲洗澡洗頭頭髮沒有擦乾。也有可能是生產後身體激素的變化，和睡眠不充足，焦慮煩心壓力大導致的。
寶媽們想想生產完後的狀態，尤其是母乳餵養的寶媽，爲了給孩子餵奶自己有多久沒有睡過一個完整覺了。自己和孩子都是需要照顧的狀態，但是老公需要上班，如果沒有人幫忙帶孩子那就全得自己來。
有些家庭會讓婆婆來照顧寶媽，有多少婆媳問題是在這個階段爆發的，寶媽的心情能好嗎。尤其是大多數寶媽生產完後情緒上都會變得敏感脆弱，這時候再有點家庭矛盾，能不頭疼嗎。
還有說自己月子裏腰疼背疼的，這也是產後的常見症狀。而且有不少寶媽可是在孕期就開始受腰疼或者背疼的折磨。這和孕媽的肚子越來越大，身體要保持平衡是有關係的。而生產完後，這些症狀不會馬上消失，甚至加重，其中一個很主要的原因就是寶媽太過勞累。
如果寶媽給寶寶餵奶時，抱孩子的姿勢不正確，或者經常低頭看寶寶，長時間這樣就會致使背部或者腰部發生疼痛。更別說有的寶媽不僅孩子還得自己帶，這個家的家務活也得自己幹，一些彎腰的動作也會加重腰疼。
簡單一句話說，腰疼背疼大多數都是寶媽月子裏太操勞，沒有得到足夠的休息，和着涼沒有太大的關係。而月子裏如果真的發生疾病，儘早就醫交給醫生，更不要信什麼“月子病只能月子治”，錯過了治療時間。
