產後恢復

在很多人的觀念中，生完孩子後就該好好休息，最好是躺在牀上不動，但是產科專家表示，產後一定要儘早下牀活動。那麼生完孩子後多久可以下牀活動？產後做哪些運動有助身體恢復？產後儘早活動有助於恢復很多人認爲，“生孩子耗費了很......

剖腹產傷口多久可以碰水？衆所周知，當身體有傷口的時候一定要避免接觸水源，以免引起發炎感染，那麼，剖腹產傷口什麼時候能碰水呢？剖腹產刀口多久能沾水呢？？剖腹產傷口多久可以碰水剖腹產傷口建議半個月後再碰水。剖腹產術後切口......

懷孕前苗條的好身材一直是女性生產後追求的目標和美好的記憶。因此，產後許多媽咪開始了慢長的減肥計劃。有些女性把節食當成是產後減肥的最好的方式，事實上真是這樣嗎？女性對身材的追求就像男人對事業的追求一樣，永不止步......

無論是順產還是剖宮產，新媽媽產後都應該注意私處護理。產後私處護理該注意哪些問題？新媽媽分娩後，子宮會排除惡露，陰道、子宮頸、外陰及子宮內的創面還沒有完全癒合，因此一定要做好私處護理工作，以防感染。1.大小便後注意衝......

其實很多人都以爲妊娠紋是皺紋，但事實上並不是，妊娠紋確切的說是在女性妊娠期間，由於子宮內胎兒的增長，子宮增大比較快，造成了腹部皮膚肌肉和韌帶受到子宮膨脹的影響有撕裂的情況，而皮膚的真皮層受到撕裂損傷後是非常不容易......

產後月經來得早就是卵巢功能良好的表現嗎？產後月經來潮與哺乳有怎樣的關係呢？採用哺乳期避孕一定安全嗎？幫助新媽媽們解開這些謎團，就要從哺乳期婦女的生理改變說起。產後很多新媽媽們都存在或多或少的疑問，產後月經來得早......

產後失眠怎麼辦？生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣，總是失眠怎麼辦呢？下面這些治療失眠的食譜可是專爲媽媽們設計，趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理......

產後會陰傷口護理。產後傷口的護理是很重要的，尤其是生產時有的產婦會有會陰撕裂的情況，這個時候傷口護理就更應該注意了。今天我們就來說說傷口護理的各個事項吧。那麼產後傷口要怎麼護理？剖腹產後傷口多久能癒合？產後會......

五月已經過半了，大家都知道五月的第二個星期天是母親節，在那天，很多朋友都在社交平臺發佈自己的母親節祝福，而SHE的ELLA也發文稱今年是自己的第三個母親節了，當母親的過程是充滿幸福和快樂的，但是因爲生產也導致自己出現了......

十月懷胎，一朝分娩。生完寶寶，本以爲終於卸貨，一身輕鬆，所有煩惱煙消雲散，可是事實並非如此。生完寶寶，媽媽會有一些後遺症，那麼產後後遺症有哪些呢？產後尿失禁生完寶寶，媽媽們還沒來得及想如何恢復身材，馬上就面臨一個難以啓齒......

剖腹產是很多孕媽在生寶寶的時候需要進行的手術，剖腹產之後孕媽的身體是需要恢復時間的。在恢復的期間有哪些需要注意的事情呢？剖腹產之後有哪些注意事項？1、不要平躺在進行完手術之後，麻藥的效果過去了之後。女性就會開......

孕婦生產時失血很多，產後會氣血虛弱，這時候應好好休息。但有些剖腹產分娩的媽媽這時候出現了拉稀情況，那麼，這個正常嗎？剖腹產後拉稀正常嗎產婦拉稀如果不嚴重的話屬於正常的，是因爲腸道還沒有完全恢復導致的，也有可能是飲食......

如果月子期間常過量攝入動物性食物，致能量和宏量營養素攝入過剩。重視整個哺乳階段的營養，營養充足且食不過量，可保證乳汁的質與量以持續的進行母乳餵養。那麼坐月子如何補身體？坐月子怎麼補身體？看產婦的體重和健康狀況如......

女性在產後發生足底疼痛是常見的症狀，這是患上了足底筋膜炎，是一種足底的疼痛性炎症，位於足底足跟處。醫學上又稱爲“跖筋膜炎”，是一種比較常見的足痛症，俗稱“跟痛症”。很多新手媽咪可能都會有手腳疼痛的狀況發生，“媽媽......

女性產後恢復調理很重要，很多南方家庭都會給產後媽媽煲一些高湯補充營養，也有很多家庭似乎沒有煲湯的習慣，其實喝湯會對產後女性產生特別好的效果，那麼，媽媽們應該喝些什麼湯？這些湯的做法是什麼呢？厚朴陳皮湯材料：厚朴，陳皮，鬱......

產後第一天是很關鍵的24小時，產後第一天該怎麼過？產後第一天應該注意哪些問題？專家提醒，產後第一天一定要做好4件事。北京婦產醫院圍產醫學部護士長、副主任護師李廣雋觀察出血量產後護理開始於孕婦分娩之後的一段時期，即......

產後月經恢復女性在生完孩子多久來月經是一個自然的生理現象。生完孩子多久來月經?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推......

有夜哭症、愛咬東西、焦躁等症狀的孩子，通常好奇心都很強，精力非凡。但畢竟寶寶還處於生長髮育的階段，實際能做的事情非常有限，雖然有很多好奇心和探索的願望，卻不一定每次都能做到，於是情緒就容易變得不穩定。對於這類精力......

一般在生完孩子幾個月後，就會恢復正常月經，如果產後月經一直不規律該怎麼辦？產後多久會恢復月經？每個新媽媽產後月經的恢復時間都不盡相同，有的產後三四個就恢復月經，有的產後兩年纔會恢復。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有......

一星期減肥10斤聽起來好像很不可思議，但其實只要你有毅力，是真的可以辦到的，本文就爲大家介紹了一星期減肥10斤暴瘦法，大家一起來看看吧!少吃重口味很多人胖其實跟吃得多沒關係，主要是因爲平時吃的口味太重的，重油重鹽的，熱......

產後尿失禁在中醫學上被認爲是膀胱虛弱或膀胱氣化失職所致。你可以去醫院讓醫生按摩治療，也可以在家請家人幫忙或自己試着按摩。每天任選兩種方法自我按摩，定會收到良好的效果。由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支......

新媽媽在坐月子時會發現自己特別愛出汗，是怎麼回事呢？產後出汗是因爲身體虛弱嗎？產後多汗該如何護理？小麗在經歷了甜蜜又辛苦的十月懷胎後，生下了可愛的兒子，在幸福與自豪中，她卻發現自己總是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的極......

女性從懷孕到生產是一個漫長的過程，這個過程幾乎要消耗掉女性身體之前積累的所有營養和體能。產後，女性需要一個時間段來休養，以便讓身體恢復如初。產後的飲食絕對是媽媽們不得不關心的一件事，以下這些食材能幫助媽媽們快......

懷孕以後，子宮慢慢地撐大，孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因爲裏面住着一個小寶寶，周圍充滿了羊水。可是爲什麼生完寶寶以後，肚子還是那麼大呢？很多孕媽咪都有這個疑問，難道都是因爲肚子上的肥肉嗎？小百合baby：生完寶寶已經......

雖然現代醫療技術已經能很大程度上減輕母親的痛苦，但剛生完孩子後寶媽身體都會很虛弱，這就需要好好調理，調理不好的話，會留下許多後遺症。俗話說“生兒猶如進鬼門關”，短短几個字表達了分娩時母親所要經歷的痛苦與危險。雖......