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產後恢復

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去妊娠紋霜管用嗎

去妊娠紋霜管用嗎

其實所謂的妊娠紋,並不是皺紋,而是一直疤痕,是女性在懷孕晚期,由於胎兒和子宮的不斷增長,是肚皮表層皮膚的韌帶和真皮層受損流行來的一種疤痕,這種疤痕用護膚品或者藥膏是治不好的,因爲真皮層和韌帶一旦受到損傷,是不能用藥物......
2023-09-11
五個妙招助你趕走產後恥骨痛

五個妙招助你趕走產後恥骨痛

有很多產後,尤其是剖腹產後的姐妹都在訴苦:生完孩子之後,我的大腿根部的位置就很痠痛,也不知道是不是剖腹產害的。實際上大腿根部的疼痛就是我們今天要聊的恥骨痛。恥骨痛與懷孕、分娩期間受理過的有關。那麼我們可以做些......
2023-07-04
順產幾天可以洗澡

順產幾天可以洗澡

我們都知道女性朋友把寶寶生下來之後,都會通過坐月子的方式來調養身體,並且在坐月子期間的時候是有很多事情需要大家注意的,必須要正確坐好月子纔可以使自己的身體儘快且更好的恢復到健康的狀態,其中要注意不可以過早洗澡......
2023-09-11
JCEM:產前抑鬱與妊娠糖尿病風險、不良妊娠結局和產後生活質量的關係

JCEM:產前抑鬱與妊娠糖尿病風險、不良妊娠結局和產後生活質量的關係

伴有產前抑鬱症狀的婦女更容易發生GDM。伴有抑鬱症症狀的GDM婦女在產後仍然更容易抑鬱,生活質量較低。與未抑鬱的NGT婦女相比,具有抑鬱症狀的NGT婦女具有更高的引產率和較低的產後生活質量。近日,內分泌和代謝性疾病領域......
2023-09-30
產後尿失禁該怎麼辦?盆底肌訓練可恢復

產後尿失禁該怎麼辦?盆底肌訓練可恢復

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題:產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事?產後尿失禁該如何護理?夏葉子:請問產後尿失禁該如何治療?我的陰道恢復不好,有時候打嗝噴嚏下體就有尿液出來,這個情況好尷尬,還是不是要用護墊呢?產後尿失禁是......
2023-09-29
六種食物 讓你產後瘦成一道閃電

六種食物 讓你產後瘦成一道閃電

身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節,對於產前靚女,產後胖媽的準媽咪們來說,總希望能在產後得到較好的護理,並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口,營養豐富,並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果,大家快來圍觀吧!1.......
2023-07-04
剖腹產之後有哪些注意事項?

剖腹產之後有哪些注意事項?

剖腹產是很多孕媽在生寶寶的時候需要進行的手術,剖腹產之後孕媽的身體是需要恢復時間的。在恢復的期間有哪些需要注意的事情呢?剖腹產之後有哪些注意事項?1、不要平躺在進行完手術之後,麻藥的效果過去了之後。女性就會開......
2023-07-04
藥物流產後多久可以同房?

藥物流產後多久可以同房?

藥物流產後多久可以同房?藥物流產後過早同房有什麼危害?激情時刻,難免發生意外,有的女性在意外懷孕後會選擇藥物流產。那麼問題來了,藥物流產會影響性生活嗎?藥物流產後多久可以同房?藥物流產後多久可以同房?藥物流產後一個月......
2023-07-03
產後多汗怎麼辦?中醫教你這樣調理

產後多汗怎麼辦?中醫教你這樣調理

生完孩子後,很多新媽媽都會有這種感覺:即便安安靜靜地躺在牀上休息,也是揮汗如雨的,這到底是怎麼回事呢?產後多汗該如何調理?產後汗多真的是體虛嗎?其實,大多數情況下的產後出汗都是一種正常的生理調節現象。女性在懷孕後,爲了......
2023-09-30
【冬天怎麼減肥最快】冬天怎樣減肥比較合適 冬季如何減肥最有效

【冬天怎麼減肥最快】冬天怎樣減肥比較合適 冬季如何減肥最有效

冬天怎麼減肥最快呢?雖然冬天身上的肉肉都被遮住了,但是冬天的衣服本身就比較厚重,如果本身就比較胖的話在冬天穿這些衣服就會顯得更加臃腫,毫無美感,那麼冬天怎麼減肥最快呢?調整飲食結構冬天由於天氣冷,不由自主的就會吃......
2022-07-02
產後42天寶寶檢查什麼項目

產後42天寶寶檢查什麼項目

產後42天寶寶檢查什麼項目?對於生過寶寶的人來說,應該都知道在寶寶出生後的第42天時,媽媽和寶寶都要去正規的醫院做相關的檢查,媽媽要檢查自己身體的恢復情況外,也要檢查寶寶的發育狀況是否良好,那麼,產後42天寶寶檢查什麼項......
2023-09-11
產後喝紅豆茯苓水有效消水腫

產後喝紅豆茯苓水有效消水腫

許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題,生完寶寶“卸貨”後,就開始急着甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脫水腫魔咒,輕鬆恢復苗條身材?中醫師建議,善用紅豆茯苓水茶飲,就是媽咪們的救星!血液循環不良懷孕後期易水腫孕期......
2023-07-04
孕婦在產後怎麼恢復?

孕婦在產後怎麼恢復?

孕婦在分娩之後身體是會出現很多變化的,必須要重視產後恢復,那麼孕婦在產後怎麼恢復呢?專業人士給出了的5點建議,分別是保護乳房、注意臉上的雀斑、腹肌鬆弛和產褥體操、頭髮保養、皮膚保養。很多女性在分娩以後當上媽媽......
2023-09-10
產後調理 全國各地坐月子都吃些什麼

產後調理 全國各地坐月子都吃些什麼

如果讓你用一個詞來形容中國,腦子裏第一反應是什麼?小編想到的是地大物博?不同的風土人情不同的風俗和飲食習慣。小編想到了個有趣的事情,既然各地風俗不同,那不同剛晉升爲新媽媽的各位,想必吃的東西也是各具特色的,跟小編來......
2023-07-04
產後腳後跟疼?不妨試穿坡跟鞋

產後腳後跟疼?不妨試穿坡跟鞋

有的新媽媽在產後會腳後跟疼,這到底是怎麼回事呢?產後腳後跟疼該如何緩解?生完孩子後,身體總會出現這樣那樣的問題,不少新媽媽產後都被腳後跟疼所困擾,特別是下牀的那一剎那,更有一種被電擊的感覺,一般在走動一會後,腳後跟疼的......
2023-09-27
【剖腹產傷口如何好的快】剖腹產傷口怎麼好的快 剖腹產傷口快速好的方法有哪些

【剖腹產傷口如何好的快】剖腹產傷口怎麼好的快 剖腹產傷口快速好的方法有哪些

剖腹產傷口如何好的快?產後產婦是最着急恢復正常體質的人羣了,那麼,剖腹產傷口快速好的方法有哪些呢?剖腹產傷口怎麼好的快呢??剖腹產傷口如何好的快:護理上1、傷口未癒合前請勿弄溼或弄髒,萬一弄溼的話,必須立即擦乾,並塗上優......
2022-06-27
剖腹產會留疤,怎樣才能讓疤痕長得好看?

剖腹產會留疤,怎樣才能讓疤痕長得好看?

剖腹產後會在肚皮上留下一道長長的疤痕,怎樣才能讓這道疤痕長得好看一點呢?剖腹產後,我們的肚子上會留下一道長長的疤痕,有的人疤痕並不會很明顯,但有的人卻非常明顯,看起來像一條大蜈蚣,實在影響美觀。爲什麼同樣是剖腹產,留......
2023-07-03
產後做2個動作修復子宮又塑身

產後做2個動作修復子宮又塑身

懷胎十月,成功卸貨後就鬆一口氣了嗎?愛美的女性照過來,想要加速產後復原、避免子宮下垂找上門,重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外,在產後傷口恢復後,適度從事有助塑身、美型的瑜珈動作,也是相當不錯的調理方式......
2023-07-03
伺候月子選誰好?婆婆or親媽?

伺候月子選誰好?婆婆or親媽?

女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。那麼,就目前中國產婦最常見的伺候月子人選來說,誰更合適?是婆婆好還是媽媽好,是請一個專職月嫂更好?老公親自上陣?女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。一方面,新生命的誕生可能使一個......
2023-07-04
生育後的女人,大多會出現6個“併發症”!你是幸運兒嗎?

生育後的女人,大多會出現6個“併發症”!你是幸運兒嗎?

五月已經過半了,大家都知道五月的第二個星期天是母親節,在那天,很多朋友都在社交平臺發佈自己的母親節祝福,而SHE的ELLA也發文稱今年是自己的第三個母親節了,當母親的過程是充滿幸福和快樂的,但是因爲生產也導致自己出現了......
2023-09-10
怎樣去掉妊娠紋?

怎樣去掉妊娠紋?

很多寶媽產後都會出現妊娠紋,妊娠紋非常難看,想要消除並不是那麼簡單的,產後怎樣去掉妊娠紋呢?去掉妊娠紋的方法有很多,可以多補充骨膠原,注重保溼和營養乾燥的皮膚,孕前也應該預防。1、妊娠紋產生的原因之一就是生孩子後皮......
2023-09-12
哺乳期月經多久來算正常?

哺乳期月經多久來算正常?

產後哺乳期月經多久纔會來?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後才恢復。女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後哺乳期月經多久纔會來?這是個常見的問題。恢復的時......
2023-09-11
寶寶經常發脾氣?記住這2個按摩法,能少操很多心!

寶寶經常發脾氣?記住這2個按摩法,能少操很多心!

有夜哭症、愛咬東西、焦躁等症狀的孩子,通常好奇心都很強,精力非凡。但畢竟寶寶還處於生長髮育的階段,實際能做的事情非常有限,雖然有很多好奇心和探索的願望,卻不一定每次都能做到,於是情緒就容易變得不穩定。對於這類精力......
2023-10-03
產後洗頭會一世頭痛?

產後洗頭會一世頭痛?

“月子裏不能洗頭”只是民間的說法,並沒有得到有效的科學證實,所以,此觀點並不是絕對的。老一輩說,月子期間不能洗頭,否則會落下頭痛的毛病,一輩子受困擾。其實,這種說法並無多少科學依據,也並不是必須遵守的“死令”。其實產......
2023-07-04
出了月子還需要忌什麼

出了月子還需要忌什麼

孕婦生產後需要坐月子,這是我們中國的老傳統,坐月子的目的是爲了幫助產婦儘快改善身體狀況,有助於加快身體恢復速度。經歷過分娩後,孕婦身體非常虛弱,這個時候需要做到很多注意事項。坐月子的時長大概需要30~42天左右,月子......
2023-09-10