產後恢復

哺乳期乳腺炎最易發生在產後一個月內，很多家庭給產婦過量進補，什麼豬蹄湯、大魚大肉，一股腦兒地來，造成新媽咪乳汁過多。編輯媽媽有個朋友小魚，前幾天剛做了媽媽，全家人都特高興，對寶寶疼愛不易，就怕寶寶吃不好。所以，小魚剛生......

孕婦可選擇的生產方式主要有順產和剖宮產兩種，要選擇什麼樣的生產方式？主要聽醫生的建議，醫生根據孕檢結果，確認孕婦是否滿足順產的條件，若孕婦在懷孕後期完全滿足順產條件，醫生會建議儘可能順產，畢竟順產對胎兒對孕婦身體恢......

產後尿失禁在中醫學上被認爲是膀胱虛弱或膀胱氣化失職所致。你可以去醫院讓醫生按摩治療，也可以在家請家人幫忙或自己試着按摩。每天任選兩種方法自我按摩，定會收到良好的效果。由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支......

總是說媽媽很偉大，基本上特指十月懷胎後的分娩時刻，分娩對女性來說像是與上帝在爭搶瑜。其實這句話的意義很廣泛，多指作爲母親爲子女的付出。除了分娩時刻的痛，產後身體各種不舒服也非常難熬，就拿產婦便祕來說，更像是世界末......

生完寶寶後，產婦們會發現自己身上有很多明顯的變化，隨着時間的推移，有些變化會慢慢恢復，但這三個部位，產後一定要護理好，不然會影響幸福的。生完寶寶後，產婦們會發現自己身上有很多明顯的變化，隨着時間的推移，有些變化會慢慢恢......

新媽媽在生完寶寶後發現自己的記憶力沒有懷孕前好了，這是爲什麼呢？有什麼方法可以提高記憶力嗎？別慌張，一般情況下，在產後記憶力會漸漸恢復的哦。在這裏，小編就來告訴你產後記憶力下降的原因都有哪些吧。產後記憶力下降的原......

產後惡露反覆是指產後6周惡露未淨或伴有不規律子宮出血，也稱爲惡露延長。那麼，產後惡露反覆是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？產後惡露反覆原因生產後，很多產婦以爲只要安心坐月子，其他問題不必煩惱什麼。可是不少產婦卻碰到了各種......

通常來說，女性生產可以分爲順產和剖腹產，而大多數女性會選擇順產，因此這不僅對寶寶有好處，而且還有利於產婦身體恢復，而對於產婦來說，產後飲食有很多注意事項，一般前三天飲食是非常重要的，那麼，順產第二天可以吃什麼食物呢？我們......

以爲生完孩子就萬事大吉了？生完孩子之後的第一天，也是準媽咪最容易出現意外、最有可能落下病根的24小時。其中，產後出血是最大的問題之一。爲了保證新媽咪更快地恢復，一定要注意這6件事。一、觀察產後出血量據統計，我國有......

新媽媽產後爲什麼有做盆底康復訓練？產後盆底康復有什麼好處？生完孩子後，需要經過一個慢長的調理過程，媽媽身體的各器官才能逐步恢復到孕前的狀態。但是在產後很長一段時間內，媽媽的體重、產後的腹直肌分離和盆底肌鬆弛等問......

在很多人的觀念中，生完孩子後就該好好休息，最好是躺在牀上不動，但是產科專家表示，產後一定要儘早下牀活動。那麼生完孩子後多久可以下牀活動？產後做哪些運動有助身體恢復？產後儘早活動有助於恢復很多人認爲，“生孩子耗費了很......

虛胖減肥最快的方法是什麼呢?虛胖是亞健康的一種狀態，主要表現在肌肉鬆弛、脂肪下垂等，那麼虛胖減肥最快的方法是什麼呢?保證良好的作息時間有很多上班族工作壓力很大，每天熬夜晚睡，從而導致肥胖，其實這並不是真的肥胖，而是......

產後減肥收腹是每個愛美媽媽都會考慮的問題，使用收腹帶便成了產後收腹的最佳產品考慮，可是由於剛剛分娩，肚子上面的傷口還沒有完全恢復時，肯定是不允許用束腹帶的，那麼究竟產後多久才能用束腹帶來進行產後減肥呢？收腹帶有用......

現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但是有的年輕媽媽會擔心母乳餵養會影響胸型，會讓乳房變小變下垂，真的會這樣嗎？現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但有的媽媽認爲給寶寶餵母乳會讓乳房變小、變下垂，因此而放棄母......

生完寶寶以後，很多準媽媽都會發現，自己原本性感、苗條的身材變得臃腫變形，讓人感到十分抑鬱、自卑。於是，自從生孩子以後，減肥就成了女性的“終身事業”，寶媽們日復一日與肥肉“搏鬥”，嘗試各種方法，節食、餵母乳、運動等等，以......

不少媽媽生完孩子後會出現很多的產後後遺症，而產後脫髮就是其中的一種，還有一部分的孕媽不僅會出現產後脫髮，還會在產後2－6個月出現髮色變黃，那麼究竟產後是哪些因素導致脫髮呢？產後脫髮該怎麼辦？寶寶出生後，媽媽的注意力都到......

在生產的時候女性朋友的身體會受到很大的創傷，所以說在生下寶寶之後都會坐月子來調養身體，不過在坐完月子之後是需要回醫院檢查下身體的恢復情況的，如果發現異常時可及時調理，那麼42天產後複查都查什麼呢？一起來了解下吧。......

女性在生完孩子出了月子之後，一定要堅持每天做運動，很多女性因爲生完孩子忙碌的緣故就不想在鍛鍊了，這樣是必然會走向發胖的，在鍛鍊的時候，鍛鍊方式選擇上也要注意，所做的健身運動不能太過劇烈，彈跳以及打籃球之類的運動要盡......

很多寶媽產後都會出現妊娠紋，妊娠紋非常難看，想要消除並不是那麼簡單的，產後怎樣去掉妊娠紋呢？去掉妊娠紋的方法有很多，可以多補充骨膠原，注重保溼和營養乾燥的皮膚，孕前也應該預防。1、妊娠紋產生的原因之一就是生孩子後皮......

寶寶的到來是讓生活更多樂趣，不是讓生活狼狽不堪的。是讓你和先生更緊密地在一起，而不是拆散你們的。案例年輕媽媽帶寶寶看病，形象總是很糟糕QINGQING3歲，很漂亮的小女孩，一生病總是哭哭啼啼，很依戀媽媽。媽媽年齡不大，但每......

剖宮產後肚皮上會留下一道疤，恢復不好會影響美觀，你知道剖宮產疤痕該容易和處理嗎？剖宮產後產婦的腹部會有疤痕創傷，那麼剖宮產後疤痕如何處理？(1)傷口要注意勤換要，主要保持傷口和周圍皮膚的清潔乾爽，尤其是當創口冒汗時要......

女性在懷孕生產後身體會發生一些變化，需要正常的康復纔會達到原來身體健康狀態，在產後初期都會有陰道鬆馳、便祕等症狀，如果沒有及時做康復，就會發展成子宮脫垂、直腸脫垂、尿頻、尿失禁等疾病，因此產後的這些症狀需要女性......

很多新媽媽都會發現在生孩子後陰道變得鬆弛了，產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該怎麼辦？產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題，尤其是順產的媽媽，會嚴重影響日常生活。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛......

很多人認爲產後就應該臥牀休息，事實上，產後及時、適當地運動更有利於恢復。產後24小時不妨做做下面這3種運動。產後及早活動有助恢復產科專家表示，產後儘早活動有利於子宮的恢復及惡露的排除，可促進腸蠕動、防止腸粘連，加......

女性在哺乳期結束後乳房一般會出現變小、下垂的情況，這是因爲哺育嬰兒時，漲奶引起乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房懸吊支撐結構也隨之變大，不再產生母乳時早期自然有所下垂。涵涵是一個2歲寶寶的媽媽，爲了給孩子提供最好的......