生完孩子後坐月子，這是我國一直以來的傳統。而在月子期間，也流傳了許多禁忌。比如說不能刷牙，那麼真是這樣嗎？一起來看看吧。
一個好友馬上就卸貨了，抽空我去看她，順道恭喜她，再堅持堅持，卸貨後你就解放了，不用那麼難受。好友說，哪有這麼容易啊，生完孩子還要坐月子呢，坐月子時那麼多規矩和禁忌，而且一個月都不能刷牙，現在想想就覺得很恐怖。
聽到好友的話，我真是驚的張大了嘴巴，不可置信的問好友，好歹你也是堅信科學的新時代女性，怎麼還相信這種謠言？
好友接着說，婆婆說既然是老祖宗留下來的東西，說明還是很有必要的，讓我到時候一定要遵守。哎，我真是不知道說什麼好啊，只能勸好友一句，你可別犯傻，一個月不刷牙，你真的能受得了。
不管外國如何，但中國人對坐月子是很重視的，從而從老一輩流傳下來了很多關於坐月子的禁忌和傳統。但是隨着社會的進步，人們認知的提高，一些傳統的月子禁忌被證明是錯誤的，我們當然也要與時俱進啊。
像月子裏不能刷牙更是謠言，更應該儘早摒棄。月子裏不能刷牙？寶媽別犯傻，讓自己過得那麼難受。
月子裏不刷牙會有什麼後果？
剛生完孩子，因爲寶媽身體消耗極大，所以產後第一週寶媽的體質尤其虛弱，再加上此時因爲寶媽荷爾蒙的改變導致口腔內軟組織敏感，很多寶媽覺得此時刷牙會損傷牙齦，再加上自己正好也沒有有體力和精力，所以也就順理成章的不刷牙了，這種後果是很嚴重的。
要知道月子裏寶媽爲了補充營養，每天要吃好幾頓，而且大都是高營養，高蛋白的食物。不刷牙，食物殘渣堆積在牙齒中，很容易滋生各種細菌。再想想如果30天不刷牙，後果會是什麼樣？
估計是臭氣熏天，口腔潰瘍，牙齒變黃，牙齒鬆動等，真能應了那一句話，坐個月子毀口牙，到時後悔也來不及了。所以，坐月子期間刷牙也是必須的，一般產後第二天，最晚也不能超過第三天，寶媽就要開始刷牙了。
月子期間如何刷牙？
首先，產後寶媽的身體機能還沒有完全恢復，所以一定要用溫水和軟毛牙刷刷牙，這樣更能保護坐月子寶媽的牙齒。
除此之外，月子裏的寶媽身體虛弱，體質比較差，所以不能受涼是必須要遵守的。除了用溫水刷牙外，洗澡，洗頭，洗手什麼的都要用溫熱的水，千萬不要碰涼水。洗澡，洗頭後要立即擦乾，不要讓自己受涼。
月子裏本就是讓寶媽調養生息的機會，如果寶媽固守着錯誤的月子禁忌，會讓自己很難受的。
