不少孕媽在孕期有眩暈、睏乏的症狀,尤其是貧血的孕媽在28周之後要注意監測自己的血壓狀況,以免引起低血壓。那麼孕期低血壓會影響胎兒發育麼?
懷孕了,血壓會降低嗎
貧血或其他疾病容易引起低血壓
懷孕後,有些孕媽媽若發生貧血或其他疾病,容易引起血壓的降低。
所以懷孕後,血壓降低的孕媽媽大都見於孕前身體就很消瘦或體質比較差的女性。
孕早期容易出現低血壓
懷孕後,雖然心輸出量和血壓量明顯增加,心肌收縮力增強,但由於外周血管阻力的下降,其平均血壓,尤其舒張壓較未妊娠時卻有所下降。
特別是在孕早期和孕中期,血壓更容易降低。
臥姿錯誤容易引起低血壓
懷孕後仰臥引起的低血壓稱爲“仰臥位低血壓綜合徵”,
主要是因爲仰臥位時增大的子宮(包括胎兒、羊水、胎盤)容易壓迫孕婦下腔靜脈,從而影響血液迴流到心臟,使血壓下降。
孕期血壓降低,對胎兒有影響嗎貧血引起的低血壓需謹慎對待
孕期出現的生理性的低血壓對孕媽媽和胎兒影響不大。
但是如果是貧血或者其他疾病引起的低血壓,就應該及時治療了。
比如若孕媽媽是應爲貧血引起的低血壓,首先要查明出現貧血的原因,是鐵質攝入不足,還是葉酸等維生素的缺乏引起的貧血,然後再在醫生的指導下合理補充營養,增加含鐵豐富的食物或者增加葉酸的攝入等。
保持正確臥姿很重要
孕中晚期,孕媽媽若出現仰臥低血壓綜合徵,不僅對孕媽媽本身不利,可發生體位性休克、難產,而且可造成胎兒缺血缺氧甚至死胎、死產、胎兒出生後重度窒息等。
因此,仰臥位低血壓綜合徵對於母兒都是一個不容忽視的問題。
如何防治低血壓
1合理膳食,營養全面、均衡、足量
對於低血壓孕媽來說,應該葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入充足的營養物質,增強抵抗力。長期低壓可能造成胎兒缺氧,孕媽別忽視了給寶寶補腦。
2、適當補充高鈉、高膽固醇飲食。
適當食用多鹽食物,可提升血壓,改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓。
3、補充“造血原料”的食物。
孕媽如果伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C,還應該多吃如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等食物。
TIPS:孕期吃一些生薑對低血壓也很有幫助哦
親愛的媽咪們,孕期有過低血壓的情況嗎?