產後脊椎錯位最爲明顯簡潔的症狀就是腰痠背痛，更詳細一點，產後出現不能直立、頸肩痠痛、下肢無力等症狀都屬於脊椎錯位的問題，且這類媽媽還易出現頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降、食慾不振、反胃、嘔吐等症狀。
女性在懷孕妊娠期間，隨着肚子增大脊椎會向前彎曲，但等孩子出生後肌肉、韌帶都鬆弛下來，對脊椎的牽拉力變小，脊椎就會慢慢恢復。但這時候媽媽們要帶寶寶，在給寶寶洗澡、餵奶、換尿布時都要用到腰，若是姿勢不正確，就會出現和加重脊椎錯位的情況，而脊椎錯位壓迫到神經血管就會出現上述症狀。
產後脊椎錯位較輕，只是小關節錯位的，可通過一些鍛鍊自我糾正復位，比如冷熱敷或者適當的按摩，同時要糾正洗澡、餵奶、換尿布的不良姿勢。
但若是錯位較爲嚴重，腰都直不起了則應儘早去醫院治療，由專業醫生進行手法復位。
