孫儷香港提前產女 揭密娘娘瘦身祕訣

昨日晚上9點52分，孫儷微博自報喜訊：“等等的妹妹來了。”已到香港待產的孫儷預產期本在6月底，這回是提前迎來二胎女兒的降臨。

網友紛紛恭喜“娘娘”兒女雙全，龍鳳呈祥，湊成一個“好”字。有網友提議：“女兒叫“緩緩”，音近“繯繯”，意近“等等”。

自從《甄嬛傳》之後，孫儷就升級爲一線女星，容貌實力都得到了人們的認可，而她和鄧超的甜蜜愛情更是成爲人人羨慕的一對兒，如今，早就喜獲兒子的他們又迎來了金牛座小公主，兒女雙全，湊成一個“好”字，更是讓人羨慕嫉妒了。而且孫儷產前拍攝寫真大片展現其較好身材，那麼產後孫儷如何瘦身呢?

孫儷產後瘦身真的有祕訣哦!高蛋白低卡路里食物，飯前小零食、運動瘦身、母乳餵養、還有每個星期兩次瑜伽等，孫儷的苗條身材真的是減出來的哦!

　　產後多吃高蛋白低卡路里食物

孫儷說自己產後能瘦身成功主要歸功於海鮮、豆製品、燕麥片、雞肉、螺旋藻這幾種食物。她不是靠節食來減肥的，主要是均衡營養，多吃高蛋白但熱量又很低的食物，這樣才能保證瘦身成功。紅糖、紅棗、紅小豆、小米粥、排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯等都是她產後經常吃的瘦身食物。

　　孫儷飯前會吃小零食來減少食量

產後瘦身還要控制一下胃口，但不等於節食。飯前可以吃一些減肥零食，像杏仁、核桃、蘋果、沙拉等小食，這樣可以不會讓她飯量很大，可以很好控制食慾同時又能減肥瘦身，產後想瘦身的話可以吃些小零食哦!

　　孫儷產後每星期兩次瑜伽瘦身

產後瘦身最好的話就是做瑜伽，孫儷每個星期都會保持做兩次瑜伽，這樣可以很快恢復體形，健康又有效。產後可以多點嘗試運動減肥，做瑜伽是個不錯的選擇。

上面幾個都是孫儷產後能成功瘦身的祕訣哦!想減肥的媽咪一定要加油。