有些寶媽生完孩子以後會出現奶水不足的情況，你知道爲什麼會出現奶水不足嗎？如何才能夠成功追奶呢？
自從“掛喂”追奶，每天的生活變成了，吃吃睡睡地反覆餵奶，媽媽太累了就加點奶粉休息休息。
雖然奶粉加得不多，一天三次，每次80nl，但這種疲憊不堪又看不到進展的生活，簡直讓人崩潰。
“我真的能實現純母乳嗎？只要能減到還剩一頓奶粉我就滿意了。”
科學診斷找原因
媽媽奶少，總不能是因爲下奶湯下奶茶喝少了，下奶中藥吃少了，催乳師排奶排少了吧，可是在吃這些東西和排奶之前，全家並沒有明確出來奶水不夠的原因在哪裏。
1、出奶不暢造成奶少
我們發現媽媽的乳頭乳暈處在很嚴重的水腫狀態，皮膚很薄，甚至發亮，顏色粉嫩，手感變硬，處於一種拉扯磨傷的狀態。媽媽反映是慢慢腫起來的，而追溯原因，除了寶寶吃奶時經常拉扯。
腫脹的組織擠壓出乳孔和乳腺管，使它們變窄，出奶就不順暢了。寶寶就越要拉扯，形成了一個惡性循環。奶水還沒吃出來呢，寶寶就沒耐心了。
分泌了卻沒被充分吸出，滯留在乳房裏的奶水會讓乳房“誤以爲”自己分泌的乳汁太多，寶寶吃不完，形成“乳汁淤積”。
2、評估媽媽的泌乳能力
每個乳房會噴出5根左右奶線，這也是非常正常的奶線數量。媽媽的乳房也整體有充盈感，腺體都處在正常的泌乳狀態。
只是奶陣間隔比較長，先來1-2個持續2分鐘的奶陣，然後要等10分鐘以上纔來第二撥奶陣。所以寶寶吃了三五分鐘後就吃不到了，此時還沒吃飽呢，着急接着吃，而10分鐘的等待時間太挑戰寶寶耐心了。
疼痛和不適感會抑制催產素的分泌，讓奶陣來得慢。
怎麼辦呢？
1、排出淤積，不讓它們妨礙乳腺組織產奶喂寶寶。
2、回家拉長餵奶間隔，縮短餵奶時間養好乳頭乳暈，讓出奶變順暢。
3、教媽媽什麼時候該餵奶寶寶最有胃口吃，分辨什麼時候寶寶雖然也肯吃但其實更想被安撫或被哄睡，吃也不一定好好吃，還容易煩躁拉扯損傷乳頭。
完成這3個步驟之後，媽媽不但可以純母乳，而且還能一直持續下去。
