首頁 > 產後 > 產後哺乳 > 哺乳前需要做什麼準備

哺乳前需要做什麼準備

來源:育娃網    閱讀: 1.43W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

有些女性產後開奶很困難,有時會需要催乳師來催奶,那麼想要儘早的開奶,寶媽在哺乳前需要做哪些準備工作?一起來看看吧!

哺乳前需要做哪些準備工作?

有很多人認爲,生完孩子母乳自然而然就有了,不必刻意提前準備。但是並非所有產婦都能即時有母乳分泌出來。 爲了孩子出生就能和上第一口母乳,在孕後期的時候就要好好準備了。

1.乳房按摩懷孕36周左右,準媽媽用內聚上提的方法給乳房按摩,疏通乳腺管,增強乳房彈性。或者每天給乳房熱敷,促進血液循環與疏通乳腺管。

哺乳前需要做什麼準備

2、牽拉乳頭:乳過小、過短或凹陷,小寶寶銜不住乳頭,吸奶困難,寶寶就哭鬧不止,寶媽也被折磨得筋皮力盡。爲避免這種情況,孕期最後一個月或寶媽每:次餵奶前用中指、食指與拇指捏起乳頭做牽拉動作,每天拉一次堅持1-2秒,每次拉30次。

3.儘早開奶

如果有條件寶寶降生後半個小時就給寶寶吸食奶水,在產後一小時內開奶大大減少難度,避免出現堵奶、急性乳腺炎的情況。寶媽對全母乳的信心也大增。

開奶時間最晚不宜超過6個小時。

想起美媽當時的開奶過程,都是淚。因爲錯過了最佳開奶時間,乳房堅硬如石頭,請了兩次催奶師才勉強疏通,月子裏每天斷斷續續地堵奶。隔壁牀同一天生的產婦還因堵奶得了乳腺炎。

哺乳前要準備的物品有,乾淨毛巾(清潔乳房用)、吸奶器、儲奶瓶或儲蓄奶袋、溢乳貼、上下開的哺乳內衣等。

餵奶前洗乾淨雙手,用乾淨毛巾擦拭乳房,特別是乳頭乳暈,再按摩一下,讓乳腺管充分擴大後就能把小寶寶抱過來了。

餵奶時姿勢要正確,用手呈C字託着乳房,手不要靠乳頭太近,當寶寶像金魚嘴一樣嘴脣稍向外翻,含住乳頭與大多部分乳暈並伴有吞嚥聲,說明寶寶吸得非常好。

1.寶寶銜不住乳頭。如果媽媽的乳頭過小、過短的話,都會使寶寶銜不住乳頭,造成餵奶困難。寶寶總是銜不住奶頭的話難免會煩躁哭鬧,媽媽也會被累得筋疲力盡。遇到這種情況,媽媽可以在餵奶之前做下乳頭做牽拉動作,用食指、中指和拇指捏起乳頭向外牽拉,每拉起一下至少堅持1秒, 每次拉30下左右,或是用吸奶器幫助牽拉;

再有,餵奶的時候可以用食指和中指輕輕夾住乳暈上方,使乳頭儘量突出,也可以防止乳房堵住寶寶的鼻孔。

2.寶寶把乳頭咬破。

沒有哺乳經歷的媽媽很可能在剛剛哺育寶寶的時候,經常會遇到這個問題。之所以會出現這種情況,問題在於沒有掌握好正確的餵奶姿勢,沒能讓寶寶完全含住乳頭,而是僅僅淺淺地叼着它。寶寶爲了能夠吃到奶,就會不自覺地用牙牀咬住乳頭,久而久之,媽媽的乳頭就會被磨破了。

因此,媽媽在餵奶時,要儘量讓寶寶把整個乳暈都含在口中,這樣才能保證他能完全叼住乳頭;另外還要注意, 讓寶寶用下頜貼着乳房,前額和鼻部儘量遠離乳房仰着頭吃。而不要把寶的頭全貼在乳房上,否則會導致寶鼻孔堵塞無法出氣。

1.熱敷

熱毛巾敷一會,可以促進血液循環,也讓母乳更好的分泌。但要注意,堵奶了不建議熱敷,你堵着,他出不來一熱敷可能更多了全堵一起出不來會更嚴重啊。

2.按摩

適當的按摩有助於乳汁分泌,手法要輕。

3.喝一杯溫水

稍微熱一點兒,喂前喂後都去喝一杯,最好是一大杯哈。奶少的媽媽也可以試試每天喝一升水,我們雙胞胎羣裏一個媽媽凍了三個冰箱的奶,徹徹底底的奶牛,她說自己每天喝6000ml水,也是厲害了哈。

4.保持愉悅的心情

最重要的一點哦,要放鬆心情,哺乳期儘量別生氣,享受跟寶寶這段無比親密的時光,很快就不會這麼依賴你了哈。

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜