乳房中乳汁的分泌量明顯減少，直到最後完全停止泌乳。
開始斷奶後出現的乳房脹痛症狀逐漸緩解並且消失，乳房中因乳汁淤積而出現的塊逐漸消失，發硬、發脹的乳房變得逐漸柔軟。
哺乳期增大的乳房體積逐漸縮小，恢復到未生孩子之前的大小。
自然回奶(一般哺乳期達到10個月到一年的時間)，減少餵奶的次數，縮短餵奶的時間。
人工回奶(哺乳期不足10個月採取的一種方法)，儘量選擇中藥回奶。回奶是一個循環漸進的過程，回奶不當有可能會導致乳腺炎的發生。
在給孩子回奶的過程中，應當儘量減少與孩子的接觸，避免過多的吃些寒涼的食物。
要減少飲食中魚湯、雞湯、肉湯、粥類等食物的攝入。同時也需要做好乳房護理，有明顯硬塊形成時可以進行適當的溼熱敷。
