寶寶多大能吃火龍果
火龍果是一種營養豐富的水果。那寶寶能吃火龍果嗎?寶寶多大能吃火龍果?寶寶吃火龍果好嗎?本文中小編就爲大家解答寶寶吃火龍果的一些問題。
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火龍果性質微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纖維，因此最好等到7、8個月後再適量吃些火龍果，如果在腹瀉期是不宜吃的，日攝入量不要超過20克。
寶寶吃火龍果好嗎
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起到解毒的作用。而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用。
火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸，有助胃腸蠕動，對便祕有輔助治療的作用。
