產後催乳可以自己做嗎？產後催乳是不是隻能由催乳師來做嗎？一位寶媽生完孩子後，連續幾天不下奶，小寶寶餓的直哭，家裏人雖說都支持母乳，但一直不來奶是個問題，正要放棄時，家裏的月嫂站出來說自己會催乳。
“免費，不額外收錢。”家裏人都很高興，就讓月嫂給催催看，還說這月嫂沒白請，於是寶媽抱着試試看的態度，讓月嫂試手。
真正催乳時，寶媽只覺得一陣陣刺痛，乳房被各種揉捏推扯，勉強擠了點奶出來，家裏人很開心，寶媽也只能咬牙堅持。但第二天乳房就腫脹起來，變成“石頭奶”了。
月嫂卻說：“這是正常反應，一般催乳師也要做好幾次才能成功呢。”於是第二天又做了一次，寶媽當然還是齜牙咧嘴的堅持，等到了晚上就開始高燒不止，家裏人只好趕緊送去醫院。
催乳只能由催乳師來做嗎？當然不是，只要你懂催乳的原理和技巧，你也可以。因爲催乳就是個手上活，熟能生巧而已，所以問題不在於催乳的門檻，而在於經驗和處理方式。
外科手術大家都知道嗎？外科手術知識全世界都一樣，但爲什麼一名好的外科醫生價值千金？還是經驗問題，病人躺上去心裏踏實啊，而且確實事故率低。
催乳也一樣，找催乳師就是圖個放心和保障。你把乳房交給她，把孩子的口食交給她，你安心，催乳成不成功另說，至少沒有不適感，乳房不會被摧殘。
職業催乳師會怎麼處理？
乳房不下奶，多半是乳腺管不通，首先看漲奶情況，如果發生堵奶，乳房脹痛，則需要手法疏通。
在疏通過程中，講究輕重緩急，大力推拿那是盲人按摩。疏通乳房，不需要你有多少花樣，本來就是胸前一塊，可以簡單動作重複做，做的過程用手感知乳房變化。
通乳時，如果寶媽痛感強烈請不要熱敷，可以先用手在周圍組織略微按摩，加快乳房組織的血液循環，等到通乳完成後，再用捲心菜等揉碎敷上。
記住，按摩時間越久、力度越大，乳房越容易受損。
哺乳很幸苦，但看一眼寶寶，你就又咬牙堅持（爲了給ta最好的），因爲你所做的一切都是爲了ta，催乳不也是嗎？
