斷奶後，到底需不需要“排殘奶”？

產後到底要不要排殘奶？斷奶後，到底需不需要“排殘奶”？“殘奶”會不會引發癌變？下面看看產後排殘奶有沒有必要？

答案是不需要！

乳汁是乳腺分泌的一種液體，就好比淚液、唾液一樣，不需要人爲干預。

說得具體點，乳房本來是“按需產奶”，最理想的狀態是，寶寶想喝多少，乳房就產多少奶。

如果你不停地刺激乳房“排”乳汁，大腦收到的信號是“寶寶沒吃夠，繼續下奶”，結果奶量越來越大，人爲地延長了斷奶時間。

因此，我們總在反覆強調，要自然離乳，掌握好供求關係，寶寶逐漸對乳房減少興趣，乳汁也就慢慢減少分泌。

● “殘奶”不會變質！

根據催乳師的說法，“殘奶”像牛奶一樣，放久了會發生變質。這個比喻看似有點道理，可真相呢？

寶寶停止吸吮，乳房會慢慢停止泌乳，乳腺組織會逐漸退化，殘留在乳房內的乳汁會被乳腺導管的上皮細胞吸收。

這個吸收過程的時長會因人而異，可能幾個月也可能是兩年，因此，根本不存在“變質”一說。

● “殘奶”不會引發癌變！

我們先來看看有哪些因素會導致乳腺癌：

1、乳腺癌家族史

2、月經早(<12歲)，停經晚(>50歲)

3、未育、未哺乳者

4、有胸部放療經歷

除以上高危因素外，不良的飲食習慣、生活壓力大或長期負面情緒等也易增加發病率，而“殘奶”並未被列在其中。

目前，也沒有任何一家權威機構證實，“殘奶”會增加乳腺疾病的風險，所以，各位寶媽可以放心了！

● 乳白色、黃色的乳汁

這是正常現象。在回奶過程中，水分和乳糖等成分會慢慢減少，而脂肪含量卻逐漸升高，所以會看到乳白色、黃色粘稠狀的乳汁。

● 褐色、血色的乳汁

如果發現褐色、血色的乳汁，離乳後仍有大量乳汁分泌，建議去專業的乳腺科醫生處檢查，而不是隨便找個催乳師看看。

科學、循序漸進地離乳，乳房生產的乳汁越來越少，每日餵奶1~2次時斷奶就可以不漲不疼、順利離乳。

當出現漲奶、脹痛時，我們建議：

① 可以通過吸奶或手擠奶的方式排出部分乳汁，緩解乳房壓力、預防乳腺炎，達到不疼不漲即可；

② 不建議“排空”乳房，那樣只會刺激泌乳，讓乳腺組織延遲“退休”；

③ 可以冰敷乳房和口服止痛藥物緩解脹痛，同時乳房脹痛時要儘量避免同房，以順利離乳；

④ 而在臨牀工作中，有時需要快速停止泌乳，醫生會建議減少液體攝入量，乳房外敷芒硝，口服溴隱亭藥物；

⑤ 拿不準的時候，一定要向正規的醫院求助。

那要如何保護好我們的乳房呢？定期檢查和科學護理纔是王道。

● 有哪些常規檢查？

提早發現乳腺癌的唯一方法就是常規檢查。

30歲以上的育齡婦女，建議一年一次B超檢查，而一旦B超檢查出異常，需要進一步做其他檢查。

40歲以上女性，建議每年一次鉬靶檢查。

● 乳房自檢需要嗎？

“自摸”不是很好的乳腺癌早發現方法，因此，不能取代乳房常規檢查。但每位寶媽要清楚地知道自己乳房的情況，包括是否大小對稱、有無不正常突兀等，一旦有腫塊或壓痛感等異常，要及時到醫院尋求專業的檢查。