1、 減少妻子的心理壓力，在行房事之前要做好準備。孩子本身可能是抑制年輕母親性慾的最大障礙之一。所以需要在行房之前把孩子喂好，讓他熟睡。然後準備好安全套，讓妻子尚未恢復的生殖器官或者傷口不被細菌感染。而且現在的安全套都有潤滑作用，使妻子性交時減少疼痛。這樣體貼的丈夫不讓妻子心動都難。
2、 平時要減輕妻子的勞動負擔。這一點也很重要，身爲丈夫的也應該明白自己加班加點地工作之後，身體的勞累是不想性愛的。所以要體貼妻子，幫忙煮飯或打掃，或者在晚上給孩子洗澡。在某段時間內照顧孩子，以便妻子能休息一下，做點自己的事情。
3、 丈夫性感的誘導，做足前戲。加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行爲上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境;加強房事前性敏感區(如陰蒂、陰脣、乳頭、口脣、舌等)的刺激，以喚起潛在的情慾，激發性興奮;適當改變性交體位及時間，以提高性興趣及性反應的強度。
4、 採用適當的體位增加快感。妻子要適當的採取性愛的主動權，採用不同的性交體位幫助丈夫按照你的感覺將他的插入陰道中，從而使你的陰道逐漸舒展、適應。最佳的體位就是女性跨在男性身體上，用手撐在男方的胸膛上。其他的性愛技巧，如口交、手淫或用你的臀部來刺激等方式都可採用。
5、 精神與心理治療 。作爲丈夫，儘量剋制性衝動，切忌急躁。強人所難，難免產生對抗情緒與逆反心理。應任其自然，併除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。也可主動與妻子分居或分牀一段時間，激起妻子對丈夫的思念之情，所謂“小別勝新婚”;要迎合妻子對孩子的情感，主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細、更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情、消除性冷淡極有幫助。
