在剖腹產產後恢復的開始階段，你所期望他做的，可能只是溫柔的按摩和簡單的擁抱。耐心點，隨着時間的推移，你對性生活的需要會恢復到和以前一樣。
你可能會覺得因爲自己是剖腹產，可以很快開始產後性生活。其實和順產後的產後性生活一樣，你也需要過一段時間再恢復性生活。
剖腹產產後42天你會到醫院做產後檢查，醫生需要確認你的傷口已經癒合良好並且惡露已經停止。在惡露排出期間過性生活，有可能會引發感染和出血增多。而如果你的剖腹產傷口沒有完全恢復，受到壓力時也可能會裂開。
大多數醫生認爲，只要你的惡露停止，而你自己感覺身體已經復原，就可以恢復性生活了。當然，如果你對性生活還沒有做好準備，可能還需要等待更長的時間。
剖腹產產後性生活沒感覺怎麼辦?
剖腹產後你對性生活沒感覺，“性趣”低落是很正常的。因爲剛剛經歷了一個較大的腹部手術，你在身體上和心理上都需要足夠的時間恢復和休整。
除了手術本身的原因外，你產後每天還要處理很多事情，包括照顧寶寶、做家務等，這些都會使你感到疲勞，而這種疲勞感會使你對性生活的興趣降低。把這些情況向你的另一半說明，以得到他的理解。
如果你是由於心情低落而引起的性慾降低，那你就需要向醫生尋求一些幫助了。剖腹產後出現心情低落的原因很多，主要有外傷後的應激反應(大多出現在需要緊急剖腹產的媽媽身上)、失望感(特別是如果你原本期望順產的話)等等。
另外，如果你在產後3個月或更長一些的時間裏感到性交疼痛，也會影響到你對性生活的興趣。性生活疼痛的原因有可能是剖腹產造成的損傷還沒有完全恢復，也有可能是雌激素水平較低造成陰道分泌物減少(這種情況更容易出現在母乳餵養的媽媽身上)。不過，這種性生活疼痛或不適往往只是一個過程，隨着時間推移會逐漸消失。
如何提高性生活質量
1、改善性生活環境
儘量先把寶寶安頓好，爲你和丈夫留出時間和空間，這對增加兩個人的親密感會有好處。
2、夫妻雙方應互相體諒關心
多和你的另一半交流，及時說出自己的感受，如果他能夠理解到你的感受，瞭解你在精神和身體上的需要，會對你們重新開始性生活非常有幫助。
3、加快自己產後恢復的速度，如有必要，向家人和親友尋求幫助，或者請保姆來幫忙。只有當你的心理和生理都恢復後，你的性生活纔會正常如初。
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