和媽媽們聊到了產後性冷淡以及性生活怎麼進行的問題。但俗話說的好，當一個女人開始有性生活之後，她只能面對兩個結果：懷孕和避孕。所以產後啪啪啪的時候你有好好考慮避孕這件事嗎？
除了套套，還有什麼別的避孕方式嗎？
一提到避孕，相信大多數人腦海裏都會浮現出那個在超市、便利店裏隨處可見的避孕套。可除了套套，你還知道哪些避孕方式呢？有時候栗子媽看到地方電視臺上那些氾濫的人流廣告，白眼都已經快翻到天上去了：無痛人流？輕輕鬆鬆三分鐘？你知道這對女性身體傷害有多大嗎?
這簡直深刻反映了人民羣衆日益增長的性生活要求和極度落後的避孕常識之間的強烈衝突，雖然現在全面開放二胎了，可是懷孕本身就是需要謹慎又謹慎的事情。如果在不合適的時間出現意外懷孕的情況，對於家庭和我們自己的影響都是非常大的。
所以我們來列舉一些常見的避孕方式，看看這些方法中哪一個比較好使，避孕指數比較高？
最雞肋：計算安全期
如果列一個最不靠譜的避孕措施排行榜，禁慾排第一，那計算安全期絕對就是第二了。所謂計算安全期就是根據我們的月經週期計算出大致的排卵期，如果爸爸媽媽不是在排卵期同房，就不會出現問題。
但這個方法的最大漏洞在於我們的卵巢並不是像鬧鐘一樣定時定點工作，哪天它高興了可能就隨時排卵了，因爲精子在女性體內的存活時間最長能達到4-5天，所以“中標”的機率還是很大的。
而且我們自己都清楚，很少有人的月經週期是會完全不變的，所以排卵期的時間也不能完全確定，所謂的安全期根本一點都不安全。
手機上有很多能記錄排卵期的軟件
不花錢：體外射精
有些爸爸們會覺得，避孕簡單吶，我不射進去你不就不會懷孕了。呵呵，栗子媽只想說你過於天真，你以爲射在外面就沒事？真是低估了你體內這麼多精子的活動力和你自己的控制力。
說得直接一點，其實即將射精和射精基本是一個連貫的動作。有時候你已經抽出但其實已經有精子進入了陰道，正在靜靜等待與媽媽排出的卵子結合。而且那啥的時候，讓爸爸們進行這項動作實際上是很影響性生活的質量的，所以栗子媽溫馨提示，請謹慎使用，中獎概率約爲18%。
最傳統：避孕環
在我們媽媽那一輩，因爲計劃生育的強制政策，大多數女性在生過孩子之後都會被強制上環，這裏的上環也就是避孕環。這個原理是在胚胎細胞準備在子宮裏着牀的時候，這個小小的節育器不斷刮蹭子宮壁，最後讓細胞無法正常着牀，所以也就無法懷孕。
節育器長這樣
它的好處是成功率很高，基本在99%左右，而且如果媽媽們哪天突然又準備生孩子了，立即取出就可以正常懷孕。但是避孕環的放置手術和取出手術都存在一定風險和副作用，例如身體不適、頭痛、乳房脹痛、月經不規律等。而且也有在帶環的狀態下還是懷孕的情況，也就是“宮外孕”。
萬一出現最壞的情況，就是節育器慢慢長到了子宮壁裏，要想重新取出的話我們在手術過程和結束後遭的罪絕對不少。
不可逆：結紮
雖然我們一提到結紮，就會直接想到男性輸精管結紮，但其實女性的輸卵管也是可以結紮的。它的原理都一樣，就是不讓你的精子或是卵子正常排出，所以基本能實現有效避孕，而且也不會影響性愛質量。
結紮在避孕界被稱爲一勞永逸的辦法，但它同時也是一個深坑，因爲這是個不可逆的過程。萬一哪天你又想生孩子了，這時候就算是去做再通手術，生育能力也不能100%恢復。而且成功率不高，難度係數也很大。
雖然大家總在說什麼“我結紮、我光榮”之類的話，但我們要明白結紮是件很嚴肅的事情。在我們任何一方進行這個動作之前，都要深刻考慮這件事帶來的長遠影響。當然如果你們雙方都很堅持不再生育、不想再要孩子，那沒什麼好說的，直接去結紮吧。
最大衆：避孕套
每回在我們逛超市的時候，都能在口香糖櫃檯的隔壁看到這個東西。因爲杜蕾斯、岡本之類的品牌大家都太熟了，栗子媽就不過多介紹了。原理大家都清楚，就是死活不讓精子出來，這樣它就被隔絕開，不能與卵子相遇。同時避孕套還可以起到預防性傳播類疾病的效果，如艾滋病。
但它的成功率也並不是100%，總會有一些漏網之魚。所以爸爸們要規範佩戴，堅持使用，這樣才能發揮它有效避孕的效果。
性價比最高：口服避孕藥
栗子媽在周圍人裏聊了一圈，發現大多數人真的不太瞭解避孕藥。我們常說的避孕藥分爲短效、長效和緊急避孕藥，像我們在廣告裏經常能看到的“毓婷”就屬於非處方緊急避孕藥，我們可以在藥房裏隨處購買。
緊急避孕藥也稱爲“事後藥”，一般是在已經進行了不靠譜或是不安全的啪啪啪了之後的補救手段。還有一種比較尷尬的情況，那就是比如啪啪啪完了之後發現套套破了（不要笑，栗子媽是認真的）或是滑落，就需要用到它，最好是在發生性生活之後的72小時之內服用，越早服用越好。
之前有一種觀點認爲緊急避孕藥每年使用不要超過三次，每月最多使用一次，但是根據世界衛生組織的觀點，無明確證據顯示重複使用緊急避孕藥會造成任何健康風險。只要你還沒做好懷孕生娃的準備，該吃的時候還是得吃。
雖然在事發突然的時候能使用緊急避孕藥，但它依然不能作爲常規避孕方式，歐美女性一般會選擇短效避孕藥作爲日常避孕的首選。有人會擔心這些短效的避孕藥中的激素含量，還覺得會有很多副作用，例如長胖、噁心或是臉上大面積冒痘。
其實它並沒有傳言中的這麼可怕，它內含的激素劑量非常小，人體很快就能代謝掉。而且方便、高效，只需要從月經期第一天開始服用，一天一片，連續21天就能達到避孕的效果，之後一般需要停藥7天再服用下一盒。
高科技：皮埋避孕針
具有悠久歷史的避孕史發展至今，已經進化出了高科技的方式——那就是皮埋，只需要將一個帶有孕激素的小軟管埋置在你的手背上側的皮下組織裏，它就能不斷地釋放孕激素來進行避孕，一般有效期可達三年。
但避孕針植入後三年必須去除，而且在首次植入的時候也會有些不適，也會伴隨情緒波動、體重增加、性慾下降等副作用，所以媽媽們也要諮詢清楚，再考慮是否能使用。
哺乳期避孕要特別注意
栗子媽知道，懷孕加坐月子，對於各位爸爸們都是非常難熬的時光，產後同房是勢在必行的。但是這個時候千萬不要只顧着自己的生理快感，就不考慮避孕的事情了。
如果在哺乳期沒有做好避孕措施，媽媽們們會面臨很大的風險：剛生完娃的身體還未恢復好就又懷上了，這時候無論我們選擇要還是不要對身體都不好。如果最後把孩子生下來，家裏又還未做好再要一個娃的準備，隨之而來的矛盾和衝突會非常多。
產科專家表示，頭胎順產的寶媽最好在18-23個月後再要二胎，而剖腹產的寶媽最好要間隔兩年，讓傷口恢復到一個較爲良好的狀況，降低子宮破裂、粘連的風險。
所以爲了規避以上可能出現的情況，媽媽們一般在產褥期結束後（產後6周）就要開始做好避孕準備了。在口服短效避孕藥需要格外注意，需要停止哺乳；如果一不小心用上了緊急避孕藥，最好停止哺乳3-5天。
雖然已經有了娃的我們對於日常規律的性生活並不陌生，但是產後避孕是我們每個人都要慎重對待的一步。我們總是希望每個新寶寶的降臨都攜帶着幸福和感恩，而不是因爲事發突然而導致的手足無措。媽媽們平常是怎麼避孕的？或者你傾向於選擇哪種避孕方式？
