很多人認爲女性胸部發育最好的時機是在青春期，決定你是A還是D，成敗在此一舉。其實產後也是豐胸的最好時機，雖然很多寶媽產後胸部出現下垂縮水的現象，但只要產後豐胸方法得當，也可以讓胸部二次發育的。那麼究竟產後怎麼豐胸效果好呢?辣媽支招產後怎樣恢復胸部。
很多人認爲女性胸部發育最好的時機是在青春期，決定你是A還是D，成敗在此一舉。等等，先別忙着爲貧乳女點蠟，其實產後也是豐胸的最好時機，雖然很多寶媽產後胸部出現下垂縮水的現象，但只要產後豐胸方法得當，也可以讓胸部二次發育的。那麼究竟產後怎麼豐胸效果好呢?辣媽支招產後怎樣恢復胸部。
產後怎麼豐胸效果好 大補膠原蛋白和水
多喝水對乳房健美有很大的幫助，尤其是充足的水分能夠滋潤、豐滿胸部，所以不要總是問產後怎麼豐胸，有問的時間，新媽媽多喝幾杯水，就明白了。而乳房要想有彈性，就要有充足的膠原蛋白，因此平時可以多吃豬蹄、豬皮、牛筋等食物都含量豐富的膠原蛋白。膠原蛋白和水都補充好了，乳房的營養跟上來了，胸部自然就不縮水!
產後怎麼豐胸效果好 強化胸肌的產後運動
胸肌會因運動不足與年齡的增大而致使胸部下垂移位。因此必須以運動來使肌肉活力化與強化。由於動作簡單，不妨利用空間時每天練習。
1)地板豐胸運動--平躺仰臥於地板，雙膝自然彎曲，雙腳平放於地。提臀、收腹、腰部貼在地上，抓起啞鈴，雙手展開平放於地，手心向上。舉起啞鈴於前胸正上方，堅持3秒鐘放下。剛開始時家裏沒有啞鈴，也不必立即買一套，可以用裝滿水的礦泉水瓶代替。
2)合掌雙手用力--雙手合掌，並使手掌相互用力合壓。合壓時，胸部兩側的胸肌拉緊，呈緊繃狀態，約進行5妙鍾後放鬆。重複10次左右。
3)牀上俯臥撐--身體平直俯臥牀上，雙手撐起身體，收腹挺胸，雙臂與牀垂直。胳膊彎曲向牀俯臥，但身體不能着牀。每天做幾個，可逐漸增加。
產後怎麼豐胸效果好 早晚堅持按摩
每天早上起牀前和晚上臨睡前，分別用雙手按摩乳房10分鐘。方法是：仰臥牀上，由乳房周圍向乳頭旋轉按摩，先按順時針方向，後按逆時針方向，到乳房皮膚微紅時止，最後提拉乳頭5-10次。這樣可以刺激整個乳房，包括腺管、乳腺脂肪、結締組織、乳頭和乳暈等，使乳房日趨豐滿而有彈性。
產後怎麼豐胸效果好。想要快速改善產後胸部問題沒有專業科學的豐胸產品怎麼行呢。產後怎麼豐胸效果好?麗貝麗美乳霜給女性帶來不一樣的豐胸驚喜。好品質，大品牌，成就了麗貝麗一流口碑，據調查市場上用麗貝麗美乳霜的人最多，很多女性反饋，麗貝麗不僅效果好，而且用着比較溫和，對身體沒有任何刺激，豐胸成功後也沒有出現反彈，胸部還是一樣挺拔彈性!
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產後怎麼豐胸效果好?其實豐胸就像是一份事業，同行的有千軍萬馬，而豐胸成功者寥寥無幾，她們之所以能成功，是她們用的方法得當，並堅持不懈的努力。所以不管你是產後下垂還是縮水，配合有效豐胸產品麗貝麗，你也可以做性感辣媽!
