內分泌紊亂會導致皮脂的黃體荷爾蒙分泌過旺，從而形成痘痘、痤瘡。
痘痘的形狀：
痘痘好發於面部及上胸背部。痤瘡的非炎症性皮損表現爲開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺(又稱白頭)的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。開放性粉刺(又稱黑頭)表現爲圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。
粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現爲炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等;膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液;結節直徑大於5毫米，觸之有硬結和疼痛感;囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。炎症性皮損消退後常常遺留色素沉着、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
臨牀上根據痤瘡皮損性質和嚴重程度將痤瘡分爲3度、4級：1級(輕度)：僅有粉刺;2級(中度)：除粉刺外，還有一些炎性丘疹;3級(中度)：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰;4級(重度)：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結節、囊腫或瘢痕。
飲食注意
1、多粗纖維
多纖維的食物能夠幫助我們腸道蠕動，使得我們腸道中的多於油脂排出體外，這樣的食物有全麥麪包以及大豆等。
2、多鋅
鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
3、多維他命
維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。
維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。
日常清潔注意
1、堅持使用洗面皂或潔面劑清潔皮膚。成分不含肥皂和酒精，不會刺激粉刺進一步。
2、不能過度清潔皮膚。
3、卸妝、潔面必須分別進行。
4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。
日常注意事項
1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
1、雪梨芹菜汁
食材：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。
做法：洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。
功效：清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
2、紅蘿蔔芹菜汁
食材：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個。
做法：將所有食材洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。
功效：清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
3、枇杷葉膏
食材：新鮮枇杷葉1000克、水8000毫升、蜂蜜適量。
做法：將鮮枇杷葉洗淨去毛，加水煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。 每次吃10克～15克，每日2次。
功效：清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
4、山楂桃仁粥
食材：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。
做法：先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。
功效：適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
5、果菜綠豆飲
食材：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。
做法：先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。
功效：有清熱解毒，防治粉刺功效。
6、醋姜木瓜
食材：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。
做法：將所以食材一起放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。
功效：對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
