1、要平時要注意休息，不熬夜，生活作息規律，飲食規律，少吃辛辣刺激油膩，高糖的飲食，多吃新鮮果蔬，多喝白開水。
2、要注意平時皮膚的清潔保溼。
3、可以考慮外用一些抗炎藥或者維酸乳膏以進行治療，必要的時候可以口服抗生素進行治療，還可以考慮一些物理治療，包括紅藍光的照射及一些激光等治療。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。
長痘痘了患者也可以局部外塗過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林乳膏去除痘痘，患者要經常用溫熱水、香皂洗臉，保持面部的清潔，痘痘是青年人常見的，發生在皮脂腺豐富區域的炎症性皮膚病，年輕人由於內分泌的原因，雄激素的水平升高，雄激素刺激皮脂腺的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，淤積在毛囊皮脂腺內，形成脂栓，並刺激毛囊上皮細胞的角化過度，脂栓與角化過度的毛囊上皮細胞的細胞碎片混合擴張毛囊口，形成黑頭粉刺。
毛囊皮脂腺內的正常寄生菌，例如像痤瘡丙酸桿菌或卵圓形糠秕孢子菌在大量皮脂的環境下繁殖和感染，尤其是痤瘡丙酸桿菌，釋放的酯酶和蛋白分解酶水解甘油三酯，形成遊離脂肪酸，遊離脂肪酸侵蝕和破壞毛囊壁，形成炎性痘痘，臨牀表現爲丘疹、膿包、囊腫、結節等損害。患者如果面部清洗不徹底或者大量的護膚品、脂垢、護膚品堵塞毛囊口，促進了痘痘的形成，因此患者要生活規律，不要熬夜，避免辛辣、刺激的食物，經常用溫熱水、香皂洗臉，保持面部的清潔，護膚品、化妝品不要用得太多、太厚，可以局部外塗過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林乳膏治療痘痘，也可以配合口服米諾環素治療炎性痘痘或配合異維A酸治療囊腫型痘痘。
調節內分泌藥物包括性激素類藥物、降糖藥物、抗甲狀腺藥物等。具體的藥物使用應該根據患者的症狀以及年齡、全身狀態進行選擇。
如果是因爲身體中的激素含量釋放過多，或者不足而引起內分泌失調，可以選擇性用激素類藥物，例如雌二醇、孕酮等，調整體內的激素分佈比例。
如果是因爲甲狀腺功能亢進症而引起內分泌失調，需要使用抗甲狀腺藥物，例如甲硫咪唑、丙硫氧嘧啶等。這些藥物可以有效緩解甲狀腺釋放激素的功能，從而調整全身的症狀。
出現糖尿病或者血糖異常也會引起內分泌失調，主要影響到神經系統。在臨牀上需要及時使用降糖藥物，例如阿卡波糖避免出現四肢感覺障礙。
