雙胞胎餵養法寶 1：母乳餵養
母乳仍是雙胎兒或多胎兒首要的營養品，因爲只有母乳才能適應早產兒 消化功能不全的狀況。大部分多胞胎媽媽的 經驗證明，純母乳餵養雙胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外，由於雙胞胎兒體內貯糖量不足，產後更應儘早開奶 ，勤餵奶，否則可發生低血糖，重者可影響寶寶大腦發育，甚至危及生命。
在餵養方法上應採取一個乳房餵養一個寶寶。
每次餵奶時，可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側乳房，因爲寶寶的吸吮能力和胃口有差異，每次交換吸吮，有助於兩側乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可採取混合餵養的方式同時給兩個寶寶餵母乳和早產配方奶粉，也可先只給小一點的嬰兒餵母乳，而大一點的嬰兒採取人工餵養，待小的嬰兒體重趕上來後，再同時給予混合餵養。
一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉餵養。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。
媽媽這樣做：出生後半小時即可喂 5%糖水25～50克。這是因爲雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那麼多的糖原貯備，若 飢餓時間過長，可能會發生低血糖 。試喂糖水無嘔吐後，即可餵奶。
如果足月分娩的雙胞胎，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。
早產雙胞胎兒吸吮能力差，吞嚥功能不全，易發生嗆奶，儘量坐起抱着餵奶比較安全。
月子期間，是雙胞胎媽媽最辛苦的時期，並將大大影響哺乳的成功率。最好是請個幫手在家做月子，同時，最好放棄嬰兒牀，選擇與寶寶們同牀，媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊，這樣無論哪一個要吃奶，媽媽只要轉身即可供應。這樣可在最不費力的情況下應付雙倍的密集吸吮。撐過了寶寶會爬的時期後，媽媽就輕鬆多了，因爲他們可以不靠幫助自己爬到你身上。夜裏餵奶時，媽媽就可以平躺、一手抱一個、三人一起躺着餵奶，一起入睡。
有時雙胞胎中一個比較體弱，要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水。可 準備一種“雙胞胎哺乳環墊”，這可以讓你把兩個寶寶放在上面同時 餵奶。和家人討論好如何分擔家務，使新媽媽可 以全身心餵養寶寶。
雙胞胎餵養法寶 2：少量多餐餵養法
雙胞胎髮育不成熟，胃容量小，消化能力差，且極易溢奶，因此宜採用少量多餐的餵養方法，以免引起消化不良，導致腹瀉。餵奶時間：一般體重不足1500克的新生兒，每2個小時要餵奶1次，每24小時要餵奶12次;體重1500～2000克的新生兒，夜間可減少2次，每24 小時餵奶 10 次;體重2000克以上的新生兒，每24小時要餵奶8次，平均每3個小時餵奶1 次。採取這種喂法是因爲雙胞胎兒身體瘦小，熱量散失較貧血。
餵奶量：哺乳的新媽媽要承擔兩個寶寶的奶量，這就需要 及脂溶性維生素的加強營養豐富的液體飲食，如魚湯、豬蹄湯 、雞湯等，每天至少需3000毫升，才能滿足嬰兒的需要。
媽媽這樣做：堅持與貫徹少量多餐的原則，別讓寶寶一次吃太飽，建議用筆記本記下寶寶每次的吃奶量，以及間 隔時間，並且一定把兩個寶寶分開來記。
觀察寶寶 大便的次數與顏色，如有發白、腹瀉等消化不良現象，要考慮是不是自己吃的油膩太多，或者給寶寶喂得太多引起。
另外，雙胞胎由於全身器官發育不夠成熟，血漿丙種球蛋白低，對 各種感染的抵抗力弱，因此，在餵養時要特別注意衛生，奶頭、奶瓶要保持清潔，每次用前要清洗，用後要消毒。哺乳媽媽的乳頭也要在每次餵奶前擦洗乾淨。
雙胞胎餵養法寶 3：及早添加營養素法
由於新媽媽在孕期要孕育兩個胎兒，媽媽營養素的攝入往往不足，導致雙胞胎兒體內的各種營養素貯備較少，要儘早給雙胞胎寶寶添加營養 素 。從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生後 3～4個月消耗得差不多了，雙胞胎兒因多爲早產兒，體內貯存鐵消耗的時間提前，出生後 1～2 個月往往會發生貧血，出生後1個月血清鐵含量急劇下降，3個月時僅爲初生時數值的 1/3，大多是缺鐵性貧血。由於鈣、磷及維生素 D 的貯存較少，雙胞胎兒體內吸收脂肪功能也較差，所以，雙胞胎兒還易患佝僂病。媽媽 這樣做：針對缺鐵性貧血，可口服二價鐵鹽製劑如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，以兩餐之間口服爲宜，即可減少對胃黏膜的刺激，又利於吸收。 同時口服維生素 C，有利於鐵劑吸收。牛奶可影響鐵的吸收，不宜與鐵劑同時口服。當添加輔食後，可增加富含鐵的食 物如豬肝 泥、蛋黃泥、菠菜等。其他輔食也 應儘早添加，但一定切記雙胞胎消化能力差，輔食更需少量多次。
針對佝僂病：一般從出生後第2周起，可以補給濃魚肝油，每天1次，每次1滴，以後逐漸增加到每天3次，每次2滴。補充維生素D，生後1個月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鍾，以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的配方乳，不建議常規補鈣。
