比智高適合骨骼線未閉合的小孩食用。
比智高是一種藥品，用於給幼兒補充鈣質，促進幼兒正常生長髮育。其主要針對受衆是青少年，適用年齡爲0歲到骨骺線閉合前都可以，一般女孩子爲0到16週歲左右，男孩子爲0到18週歲左右，骨骺線會基本閉合。
比智高不能促進長高。
比智高是國藥準字號藥品，在藥監局有備案，確實是有一定的藥效的，但不是長高的效果。比智高在說明書上寫的作用非常明確，就是兒童和孕婦補鈣用的。
比智高宣傳的長高效果來源於賴氨酸，賴氨酸是構成蛋白質的基本單位，是組成人體蛋白質的21種氨基酸之一，其在食物中就可以廣泛的獲取到，無需另服藥品。
1、牛奶
牛奶含有豐富的鈣質，又易吸收，鈣是兒童成長必須的物質，補鈣可促進小兒長高。
2、雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素D，可促進長高。
3、魚肉
魚肉含有豐富的維生素D，可促進鈣質的吸收，從而促進長高。
