現在有很多家長都習慣給寶寶睡前喝奶，認爲這樣做寶寶才能睡得更踏實，但是這是正確的嗎?有專家稱，小孩子的咽喉是非常容易藏污納垢的地方，睡前喝奶會給寶寶的呼吸道增加感染的機會，所以寶寶睡前喝奶是錯誤的選擇。
這是因爲兒童特殊的解剖生理結構決定的。
一方面嬰兒鼻咽及咽部相對狹小，且較垂直，雖然扁桃體具有一定的防禦功能，但是牛奶是很好的細菌培養基，當孩子喝完奶後，殘留的奶漬很容易導致細菌滋生，加之兒童各器官相距很近，因此，很容易嗓子發炎，或者患上中耳炎。
另一方面，對於新生兒期和2歲以下兒童來說，胃食管反流是特別多見的，大多屬於生理性的，臨牀上很少會出現不適症狀。但是如果睡前喝奶就容易讓本來需要休息的消化系統再次工作起來，加重胃食管反流，嚴重時就容易引起胃食管反流病，反流的胃酸會刺激呼吸系統發炎，臨牀上典型症狀除了會出現消化系統症狀如反食、上腹痛等，非典型臨牀表現還會出現呼吸系統症狀如呼吸暫停、喘息、喘鳴、反覆肺炎、慢性咳嗽、聲音嘶啞以及鼻竇炎等。
給經常在睡前喝奶並且愛生病的孩子家長提出了幾條建議：
如果孩子小，還不好改變睡前喝奶的習慣，那就要注意喝完奶給孩子喂幾口白開水漱口。同時，儘量把喝奶時間提前一個小時，不要抱着奶瓶睡覺。對大一點的孩子來說，可以通過講故事講道理來分散孩子習慣喝奶的習慣。
