母乳餵養的好處衆所周知，正是由於母乳的營養豐富，所以才提倡每個新媽媽在產後儘可能的進行哺乳，但同時，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，單純母乳餵養並非越久越好，想知道其原因，就請詳細的閱讀本文內容吧。
單靠母乳也會有問題
既然母乳有種種的好處，而且母乳營養價值高於其他任何一種替代品，難得母親又認識到了這一點，那爲什麼張女士的孩子會出現營養不良和貧血狀況呢?原來，有一些年輕的媽媽甚至認爲，既然母乳餵養好，那麼母乳餵養的時間也應該是越長越好，於是就一直靠母乳餵養，忽視了孩子其他營養的攝入，反而造成孩子營養不良。
單純母乳餵養並非越久越好
北京市兒童醫院的兒科主任醫師林穎解釋說，母乳雖是嬰幼兒最理想的飲食，但隨着嬰兒生長髮育，食量逐日增加，單靠母乳難以滿足對營養的需求。以熱量來講，100毫升母乳僅68千卡，6公斤體重的嬰兒每日需要量爲700千卡熱量以上，需要母乳達1000毫升以上，而3個月嬰兒胃的容量僅100毫升。所以要滿足嬰兒所需熱量，單靠增加母乳量，即使母乳充足，嬰兒的胃也難以承受。所以，必須根據嬰兒發育的不同時期適量增添含熱量高、體積小的輔食。另外，隨着嬰兒生長髮育，母乳內的維生素和微量元素也不能滿足嬰兒需求，蛋白質、脂肪和糖的量及比例也不能適應身體迅速增長的需要，所以，即使母乳餵養也要適時給孩子增添輔食。一歲以內的孩子生長速度很快，需要更豐富，更營養的輔食和母乳或配方奶粉一起保證孩子正常的發育。而且，嬰兒時期輔助食物的添加，實際上是幫助寶寶從乳類餵養到成人飲食的過渡，所以每個階段的輔食添加也不同。
添加輔食循序漸進
鄭州市兒童醫院保健科科長朱曉華具體解釋了寶寶在各階段輔食添加的方法。4～6個月的寶寶因大量營養需求而必須添加輔食，但此時寶寶的消化系統尚未發育完善，因此添加輔食要循序漸進，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種。雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養食物，從4個月就應開始先添加蛋黃，每日喂1次，從1/8個到1/6個，再到1/4個、1/2個，最後到1個，逐步增加。由於4～6個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，因此爲了預防缺鐵性貧血，可給寶寶添加動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。
7～9個月的寶寶，寶寶攝取營養的一半都將來自於輔食。7個月的寶寶每天奶量不變的同時，除給寶寶每天餵食煮得很爛的麪條及粥外，還可添加些豆製品，當然菜泥、魚泥、肝泥、蛋黃還是必不可少的。
從寶寶8個月起，餵奶的次數可減少到每天三次，由於寶寶的胃液已經可以充分發揮消化蛋白質的作用，因此可多添加些蛋白質類食物，如豆腐、魚、瘦肉末、奶製品等。此時，寶寶開始逐漸長牙，這時給寶寶軟麪包或脆餅乾可訓練他的咀嚼能力。除此之外，維生素A、維生素D、維生素C是構成牙釉質、促進牙齒鈣化、增強牙齒骨質密度的重要物質;蛋白質、鈣、磷是牙齒的基礎材料，在出牙期間，乳類、排骨湯、菜汁、果汁是不可缺少的輔助食物。
9個月的寶寶，餵奶次數可減少到每天兩次，輔食也要相對地增加，可增加些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物、嫩的蔬菜等粗纖維食物。爲了培養寶寶的咀嚼能力，可以讓寶寶啃咬硬一點的食物。
從10～12個月開始，寶寶的吃奶量可以逐漸減少。每天營養的絕大多數來源於輔食，由原來每日2次輔食添加逐漸變爲3次，此時，寶寶的食物可製成泥或糊，飲食質地以細碎狀爲主，有些蔬菜只要切成絲或薄片即可。由於進餐的改變，兩餐之間間隔時間較長，因此可以吃少量點心，但要注意點心的營養價值和易消化性。
