兒童食譜

黃金雞排酥脆鮮香、富含蛋白質，可作爲孩子平日補充蛋白質的配餐。那黃金雞排怎麼做好吃呢？以下是好吃的黃金雞排的做法，我們來看看吧！好吃黃金雞排做法一材料：雞脯肉、麪包糠。做法：1、雞脯肉批成薄片，放鹽、味精、澱粉、胡......

很下飯的一道家常菜，許多人夏天沒食慾時會選擇吃的清淡一點，這道雞蛋羹就是不錯的選擇。喜歡吃的朋友一起來看看這道雞蛋羹的做法吧。適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料雞蛋液115g清水160ml輔料鹽一茶匙製作步驟1.將雞蛋打......

蝦的營養豐富，很適合孩子食用，本文就教媽媽們製作一道清蒸基圍蝦，一起來看看它的製作方法，相信這道菜也非常受孩子們的歡迎。蝦的營養豐富，很適合孩子食用，本文就教媽媽們製作一道清蒸基圍蝦，一起來看看它的製作方法，相信這道......

春節將至，萬衆期待的年夜飯怎能缺少臘肉？中國幅員遼闊，臘肉的醃製方法也略有不同。今天，我們就來看看湖北臘肉家常醃製方法吧！功效開胃主料五花肉兩斤(或隨意)輔料花椒20克鹽100克白酒適量製作步驟1.炒花椒鹽。擦淨鍋中水......

幹鍋蝦鮮香可口、營養開胃，富含蛋白質、氨基酸、鈣等營養成分，能爲孩子提供成長所需的多種元素。接下來，我們就來看看在家怎麼做幹鍋蝦吧！在家怎麼做幹鍋蝦：麻辣幹鍋蝦材料：鮮蝦、幹辣椒、花椒、豆豉、蔥、姜、蒜、香菜、鹽......

煎雞蛋外焦內嫩、酥香可口、營養美味，是一款簡易的早餐選擇之一。那雞蛋怎樣煎好吃又簡單呢？我們來看看煎雞蛋的幾種做法吧！雞蛋怎樣煎好吃又簡單：土司煎蛋材料：土司1片、雞蛋1個、黃油適量、鹽適量、胡椒粉適量。做法：1、......

包子鬆軟可口、易於消化，是不錯的早餐食品。包子做法多樣，今天，我們就來看看包子的不同製作方法吧！包子的製作方法：水煎包材料：滷五花肉200g、麪粉500g、油適量、鹽適量、醬油適量、酵母適量、韭菜適量、粉條適量。做法：1、......

臘腸肉質堅實、味道醇厚，是不錯的開胃配菜，家長們可適時做給孩子食用。那麼廣東臘腸怎麼做呢？以下是廣東臘腸的醃製方法，我們一起來看看吧！功效開胃增食慾主料豬肉100千克輔料白砂糖6.3千克60°大麴酒1.8千克白醬油5千克精......

千層餅酥香美味，具有健脾養心的作用，很適合當孩子的早餐。千層餅怎麼做好吃呢？以下是千層餅的幾種做法，來看看吧！千層餅怎麼做好吃：蔥香千層肉餅材料：麪粉400克、豬肉餡200克、香蔥或大蔥適量、雞蛋1個、鹽1小匙、料酒1小匙......

孩子是家長們的心肝寶貝，孩子若貧血，家長當然會心疼不已。蓮藕營養豐富，是補血佳品，那蓮藕怎麼做補血呢？以下是蓮藕補血的做法，來看看吧。蓮藕怎麼做補血：蓮藕花生燉排骨材料：排骨500g、蓮藕500g、花生300g、油適量、鹽適量、......

粉蒸肉酥爽滑嫩可口，具有補中益氣養血、健脾潤燥養胃的作用，是一款營養美味的佳餚，孩子一定愛吃。家常粉蒸肉怎麼做呢？我們來看看粉蒸肉的幾種家常做法吧！家常粉蒸肉怎麼做：江西粉蒸肉材料：豬肉(肥瘦相間)、米粉、紅糖、糟滷......

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拔絲山藥不僅美味可口，還富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分，很適合小孩食用。拔絲山藥怎麼做好吃呢？我們來看看拔絲山藥的幾種家常做法。拔絲山藥的做法一材料：山藥500克、食用油1/2勺、綿......

大白菜炒肉醇香可口，富含鈣、鐵、磷、維生素等多種營養成分，具有促進骨骼生長等功效，很適合孩子食用。那麼大白菜炒肉怎麼做呢？我們一起來看看大白菜炒肉的做法大全吧！大白菜炒肉怎麼做：做法一材料：圓白菜200g、豬肉300g、油......

羊肉餃子餡細膩爽口，富含蛋白質、氨基酸、鐵等營養成分，具有補血益氣、驅寒暖身等功效，是冬季餃子餡的極佳選擇。羊肉餃子餡怎麼做好吃呢？接下來，我們來看看羊肉餃子餡的做法吧！羊肉餃子餡怎麼做好吃：做法一材料：羊肉1000g、......

肝臟對人體的新陳代謝起着至關重要的作用，那春季來臨，空氣溼度增大，我們吃什麼養肝呢？以下是春季養肝護肝食譜，我們一起來看看春季養肝吃什麼好吧！春季養肝吃什麼好：枸杞雞湯煲材料：三黃雞1只、麻油適量、鹽適量、料酒適量、......

芹菜性涼，味甘，辛，可清熱利水;萵苣性涼味甘，可利五臟、通筋脈;小白菜性平味甘，能解熱除煩、通腸胃;蘋果性涼味甘，能生津潤肺;鳳梨性涼味甘，可健脾解渴。配料：芹菜50克，生菜50克，萵苣50克，油菜50克，小白菜50克，蘋果100克，柳櫈50克，鳳......

風乾臘肉鮮香無煙薰，是比較原汁原味的臘肉，是美味開胃的食材。風乾臘肉怎麼做呢？以下是自制風乾臘肉的做法，我們一起來看看吧！功效開胃消食主料五花肉1500g輔料生抽70g老抽90g鹽50g冰糖30g白酒30g花椒適量大料適量製作步驟......

酸辣包菜生津開胃健脾、營養豐富，含有維生素、鐵等成分，具有提高人體免疫力以及改善貧血的功效，家長們可適量做給孩子吃。酸辣包菜怎麼做好吃呢？以下是酸辣包菜的家常做法，我們來看看。酸辣包菜做法一材料：捲心菜400g、辣椒......

奧爾良醃料風味獨特，令食材更加美味，具有開胃的作用，我們可以在家裏學着做一做。以下是自制奧爾良醃料配方，我們一起來看看吧！功效開胃主料百里香適量黑胡椒適量紅辣椒粉適量大蒜粉適量輔料羅勒適量甘牛至適量芹菜籽鹽適量......

冰糖葫蘆酸甜脆爽可口，具有開胃健食、緩解疲勞等功效，非常適合學習中的孩子食用。那麼怎樣製作冰糖葫蘆呢？接下來，我們就來看看冰糖葫蘆的製作方法吧！怎樣製作冰糖葫蘆：做法一材料：山楂350g、白砂糖150g、水40g、竹籤。做法：1......

土豆沙拉細膩香醇、清爽可口，具有開胃健脾、消炎活血、促消化、治便祕的作用，是一道營養美味的點心。接下來，我們一起來看看土豆沙拉的家常做法吧！土豆沙拉的家常做法：日式土豆沙拉材料：馬鈴薯350g、三明治火腿120g、黃瓜60......

酸酸甜甜的菠蘿，配上咕嚕肉，組成了一道鮮美的開胃菜。小編推薦的這款菠蘿咕嚕肉，更是孩子們喜愛的菜色喔。媽媽們趕緊做給孩子嚐嚐吧。【營養分析】1.菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的......

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烤地瓜香甜美味，具有健脾潤肺、和胃通便等功效，是一款營養豐富的點心。烤地瓜怎麼做好吃呢？現在，我們來看看烤地瓜的幾種做法吧！烤地瓜做法一材料：地瓜6個、油適量、鹽適量。做法：1、準備地瓜。2、洗淨擦乾或自然晾乾。3、放......