紅薯米粥怎麼做？寶寶冬季喝什麼暖胃？紅薯米粥適合冬季喝嗎？紅薯大米粥，營養又好喝，驅寒又暖胃，很適合這個季節。紅薯本身自帶甜味，給寶寶吃“健康”的甜真的是再好不過了。
先來認識一下這道菜吧
菜名：紅薯米粥
月齡：8 月+
食材：紅薯半個、大米30克
輔料：清水適量
工具：普通鍋
製作過程：
1.大米洗淨，紅薯去皮切塊。
2.一起下鍋，大火燒開，小火熬熟至粘稠。
3.盛出稍涼一會即可餵食寶寶。
紅薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是粗纖維食物，有滑腸之功效，可以很好地幫助寶寶消化。
另一方面它也可以補充粗纖維，家長可以不時給寶寶吃點紅薯，有助於維護腸胃健康。
PS.寶寶每次吃紅薯的量不宜多哦，因爲紅薯本身不容易消化，容易脹氣。
