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擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定

來源:育娃網    閱讀: 7.82K 次
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如果家裏有個不愛吃飯的寶寶可讓很多寶媽發愁了,該給寶寶吃什麼輔食呢?有哪些方法可以讓寶寶增強食慾呢?

如果家裏有個不愛吃飯的寶寶可讓很多寶媽發愁了,該給寶寶吃什麼輔食呢?有哪些方法可以讓寶寶增強食慾呢?

家長朋友們一定要給寶寶養成良好的飲食習慣,讓他們定時定量的進食。減少正餐以外的小零食,並且保證他們每日有適當的運動量。除此以外呢,我們還可以選購一些寶寶喜歡的餐具,變着花樣的給他們做即好吃又好看的美食吸引他們的就餐慾望。

擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定

今日輔食之肉鬆麪條小方

食材:綜合麪條40克,鮮蝦鬆和雞肉鬆各3勺,西蘭花一小朵,雞蛋一個,核桃油適量。

適合:10個月以上寶寶

1、備好食材:綜合麪條40克,鮮蝦鬆和雞肉鬆各3勺,西蘭花一小朵,雞蛋一個,核桃油適量。

擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定 第2張

2、首先將西蘭花焯水,撈出後切成細碎備用

擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定 第3張

3、用剪刀將麪條剪成3-5釐米的小段,下鍋煮熟後撈出麪條瀝乾水分備用,撈出後用剪刀簡單剪幾下

擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定 第4張

4、剪好的麪條中加入西蘭花碎、鮮蝦鬆和雞肉鬆,爲了增加粘稠度我們可以加一點點的玉米澱粉,最後倒入少許的寶寶核桃油

擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定 第5張

5、攪拌均勻

擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定 第6張

6、準備一個方形的容器,在裏面放上一張油紙,把麪條倒進去後用勺子按壓平整。雞蛋黃攪拌均有後倒在最上面,上鍋蒸熟

擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定 第7張

7、蒸好之後拆去油紙,然後切成小方塊就可以食用了,寶媽們趕緊做起來吧!

擔心寶寶不愛吃飯,10個月寶寶的肉鬆麪條小方搞定 第8張

輔食小貼士

有些時候對於寶寶不喜歡吃的東西,我們改變一下它的形狀或者固有的狀態。也許就會吸引到寶寶的注意力,讓他們愛上這道美食。這道肉鬆麪條小方里面含有多種蔬果面、一款蝦鬆和一款肉鬆,並且還加入了蔬菜、雞蛋和少許的核桃油,簡簡單單的一個小方塊就可以補充到寶寶所需的多種營養。讓吃飯變得更加有趣起來。

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