家長們都希望自己的孩子是白白胖胖的，那麼面對這種情況，孩子真的是胖胖的比較好嗎？胖寶寶和瘦寶寶究竟誰更健康？
如果你不是一個胖寶寶，你肯定會被認爲是不健康的；如果你不是一個胖寶寶，你媽媽肯定被別人認爲她的奶沒有營養；如果你不是一個胖寶寶，你的媽媽、你的爸爸、你的奶奶、你的爺爺、你的外婆、你的外公，你的全家肯定都是焦慮的！
然後畫風就是下面這樣的,可不可愛，驚不驚喜。
在我們的傳統認識裏，寶寶就該是胖的
否則......
我帶炮炮體檢經常看到的這樣兩種場景：
場景一
醫生：寶寶體重達標，還行！
奶奶：只是達標啊？是不是吃少了啊？會不會影響寶寶健康啊？
轉頭對着媳婦：我就說你的奶不好，你還不信，寶寶體重只是達標還偏低！
媳婦：.......
場景二
醫生：寶寶體重超標了
奶奶：哎呀，我的孫子就是能吃，你看，胖胖的多健康
轉頭對媳婦：我就說要加奶粉吧，你還不信，你看，寶寶現在長得多好。
媳婦：......
我就奇怪了，寶寶體重達標偏低，我們會着急，但爲什麼超標就不着急呢？
因爲在奶奶們和外婆們的認識裏，體重超標是個褒義詞，是個健康的象徵......
寶寶肥胖的危害
1、影響骨骼生長
胖寶寶因爲不夠靈活、身體太重，稍做運動就氣喘吁吁，所以胖寶寶大多不愛運動，但這樣不利於骨骼的生長，而且影響認知和運動的發育。
2、心肺功能差
肥胖所造成的呼吸困難、肺泡換氣不足會促使紅細胞增多，甚至發生心臟增大、充血性心力衰竭等危險。
3、遠期危害大
可能導致一些其他的併發問題，如肥胖症、睡眠呼吸中止症，高血壓，皮膚感染等，糖尿病的風險也會增加。而且隨着寶寶的不斷長大，肥胖也容易使寶寶的自尊心降低，缺乏自信。此外，肥胖兒童很可能長大後依舊保持肥胖。
導致寶寶肥胖的原因
1、媽媽過度進補，乳汁營養過剩
母乳餵養的媽媽總是擔心寶寶的營養攝入不足，所以自己就會大補特補，導致乳汁營養過剩，尤其是脂肪含量過高，引起寶寶超重。所以母乳餵養的媽媽更應該均衡飲食，這樣寶寶在吸收各種營養成分的同時，還能避免體重超標。
2、餵奶過於頻繁
嬰兒還沒有自控能力，飲食是否有節制常常取決於爸媽的餵養方式。有的爸媽缺乏經驗，寶寶一哭就認爲是餓了，並立即餵奶，久而久之嗎，就會攝入多於自身所需要的營養，從而造成寶寶過度餵養，引起超重。
3、過早、過多添加輔食
出生4個月內的寶寶的唾液腺發育還不成熟，小腸內胰澱粉酶的含量也明顯不足。如果盲目地過多地添加輔食，往往會適得其反，導致孩子消化不良；不僅如此，過多澱粉的攝入，勢必會影響蛋白質的供給，造成孩子虛胖。而澱粉類食物蛋白質含量較少，鐵、鋅等微量元素含量也不足，其所含有的大量澱粉除了提供能量外，多餘部分會轉化成脂肪貯存在嬰兒的皮下、腹壁和內臟的間隙。這樣的嬰兒往往顯得白白胖胖，看似可愛，實際上存在貧血、皮下脂肪過度、抗病能力差等問題。
如何避免寶寶過胖
1、注意營養均衡搭配
寶寶超重很大一部分原因是偏食。如果寶寶過早攝入過多肉、精米白麪和多糖多油的食物，就很容易變得“重口”，從而不願意吃口味清淡的食物和蔬菜水果，導致營養攝入不均衡，缺乏微量元素。爸爸媽媽要注意給寶寶平衡膳食，儘可能地根據營養金字塔爲寶寶搭配輔食。
2、和舊觀念說拜拜
我們需要糾正家中老人認爲的“寶寶吃得越多越健康”的觀念，向他們灌輸如何正確、健康地養育寶寶的觀點。當給寶寶準備了符合科學營養標準的膳食之後，家長就不用再過分擔心寶寶是否營養不良，而是應該將注意力更多地放在寶寶的精神、運動、免疫力等方面。
3、控制寶寶吃飯的頻率
除了一日三餐和三餐之間定時定量的健康零食以外，爸爸媽媽要避免寶寶在其它時段過量用餐，讓他們養成定時吃飯的好習慣，杜絕暴飲暴食，以免給寶寶的腸胃增加負擔。如果寶寶喜歡吃什麼，或者寶寶一旦爲了食物哭鬧，家長就無限量地給寶寶吃，很容易讓他的胃容量增加，習慣性吃得更多，導致超重。
4、適當增加寶寶的運動量
如果寶寶已經變成了一個“小胖墩”，爸爸媽媽除了控制孩子的飲食以外，還需要適當增加孩子的運動時間和運動量。孩子少食多餐、增加運動，自然就會慢慢瘦下來啦~
很多家長都希望孩子在吃飯時能夠多吃一口，但要記住不是吃得越多、長得胖就越好。這並不一定意味着健康，適量纔是最好的~
如果總是逼孩子吃飯，甚至會造成孩子終生肥胖。
胖帶來的後果可不光形象上的問題，孩子因爲太胖，學習生活都成了問題：有很多肥胖的孩子睡覺打呼，睡不安穩。甚至上課的時候，也會突然睡着，鼾聲隆隆，怎麼都叫不醒（這是因爲脂肪積得太多，導致腦部供氧不足，才容易犯困）。
肥胖可能引起的疾病：高血壓、脂肪肝、代謝綜合徵、胰島素抵抗、睡眠呼吸阻塞暫停……
減肥是多麼不易的事情相信很多的寶媽是深有體會，爲了寶寶的身體健康，也爲了寶寶以後不用經歷減肥的痛苦，寶媽們在注意自己身材的時候可更要注意幫寶寶保持好身材！
