1歲寶寶缺鈣在日常生活中很常見，當寶寶缺鈣時，往往會引發一系列的症狀表現，比如不容易入睡，夜間常突然驚醒，啼哭不止等，其對孩子的健康成長影響是比較大的，因此在此時媽媽們一定要注意及時給孩子補鈣，那麼，1歲寶寶補鈣方法有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
1歲寶寶缺鈣在日常生活中很常見，當寶寶缺鈣時，往往會引發一系列的症狀表現，比如不容易入睡，夜間常突然驚醒，啼哭不止等，其對孩子的健康成長影響是比較大的，因此在此時媽媽們一定要注意及時給孩子補鈣，那麼，1歲寶寶補鈣方法有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
1歲寶寶補鈣方法有哪些
1、口服補鈣產品：首先媽媽們可以給寶寶口服補鈣產品，但是在服用補鈣產品之前，一定要去正規的醫院做相關測試，如果確定爲缺鈣，也一定要在醫生的叮囑下服用，再就是，鈣劑的製劑很多，家長可以根據醫生的建議選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。
2、通過乳鈣產品補鈣：1歲寶寶缺鈣時，媽媽們還可以通過乳鈣產品補鈣，比如乳鈣類產品，這類產品大多是由純天然牛乳提取而製成的，不會傷到小寶寶的腸胃，因此非常適合嬰幼兒。通常來說，乳鈣呈液體油狀，尤其是1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，乳鈣餵養起來也很方便。
3、曬曬太陽幫助鈣質吸收：建議媽媽們多帶寶寶去戶外做一些運動，多曬曬太陽，這是由於適當的曬曬太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收，需要提醒大家的是，在曬太陽的時候要注意儘量的讓寶寶多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
4、多吃含鈣豐富的食物：其實食補是最好的補鈣方法之一，建議媽媽們在日常生活中可以適當的給孩子多吃些含鈣量比較多的食物，比如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。1歲寶寶可以吃的輔食也很多了，媽媽們大可以用給這些高鈣食材來給寶寶製作輔食。
1歲寶寶補鈣方法有哪些？以上就是關於這個問題的介紹，希望能給大家帶來幫助，需要提醒大家的是，當家長們發現寶寶出現缺鈣症狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，並定期複查，而且除了可以服用鈣劑之外，可通過食物補鈣，寶寶的輔食含鈣量也是需要重視的。
