鈣質是我們身體所需要的一個重要營養元素，現在人們對於補鈣的認識有了很大的提高，尤其是父母對於孩子的補鈣方面，人們都說每年春天的時候，是補鈣的最好季節，並且從小就要給寶寶補充足夠的鈣質，那麼6個月寶寶需要補鈣嗎？
鈣質是我們身體所需要的一個重要營養元素，現在人們對於補鈣的認識有了很大的提高，尤其是父母對於孩子的補鈣方面，人們都說每年春天的時候，是補鈣的最好季節，並且從小就要給寶寶補充足夠的鈣質，那麼6個月寶寶需要補鈣嗎？
6個月寶寶需要補鈣嗎
對於6個月大小的寶寶來講，在每天的時候要攝入三百至四百左右毫克的鈣質，人工餵養與母乳餵養的寶寶在6個月大小的時候，已經開始慢慢的添加輔食，不過進食量是比較少的，所以說鈣質的主要來源則是母乳與奶粉，因此家長們可以參考奶粉外包裝上面的營養成分標識，對寶寶每天攝入的鈣量進行計算，計算方法是很簡單的，用每天所喝奶粉的量，每一百克的奶粉裏面含有了多少鈣質，就是寶寶每天所攝入的鈣量，如果說6個月大小的寶寶，沒有達到鈣質攝入的需求量，個人建議可以給寶寶另行補鈣。
6個月大小的寶寶可以通過食補的方法來補充鈣質，這個時候寶寶的身體是沒有完全發育好的，消化系統也還在發育的過程中，奶類則是寶寶補鈣的最好選擇，如羊奶、牛奶或者是母乳等，這些裏面都含有了豐富的鈣質，在蔬菜裏面也有一些含有大量鈣質的，分別油菜、大白菜、雪裏紅、西蘭花以及空心菜等，還有一些豆類的食物，如黃豆、豆皮以及豆腐等。
6個月寶寶需要補鈣嗎？對於這個問題相信所有的人都是非常關心的，尤其是對於初次爲人父母的年輕夫妻來講，對寶寶的一切都是非常重視的，只是在某些方面沒有太多的瞭解，關於6個月寶寶需不需要補鈣的內容在以上有介紹，希望能幫到大家。
