鈣是我們人體重要營養成分，鈣維持骨骼成長不可缺的營養元素，尤其是正在發育中的小寶寶，如果有缺鈣現象，發生佝僂病的機率極高，爲了避免這種情況發生，家長要給寶寶及時補鈣。那七個月寶寶需要補鈣嗎？
鈣是我們人體重要營養成分，鈣維持骨骼成長不可缺的營養元素，尤其是正在發育中的小寶寶，如果有缺鈣現象，發生佝僂病的機率極高，爲了避免這種情況發生，家長要給寶寶及時補鈣。那七個月寶寶需要補鈣嗎？
七個月寶寶需要補鈣嗎
寶寶在出生後身體發育速度特別快，對鈣質需求量也較大，七個月的寶寶這個時候開始長小牙了，也需要鈣質補充，這樣才能保證骨骼正常發育。寶寶七個月時，每天至少需要鈣量400毫克，如果已經完成斷奶，那就需要給寶寶額外補充鈣片，若還繼續在母乳餵養，那寶媽就要多吃含鈣量高的食物，這樣母乳分泌時含鈣量也較高，也能滿足寶寶對鈣質需求。另外七個月寶寶已經開始添加輔食，那輔食安排也能適合安排一些含鈣量高的食材，把食材打成糊狀烹飪好給寶寶食用即可。總之寶媽要對寶寶每天攝入的鈣質有所瞭解，建議還是要補充增加些鈣質。
七個月寶寶適合吃的補鈣類食品比較多，推薦吃雪花黃魚羹、絲瓜蝦皮豬肝湯、雞肝胡蘿蔔粥……，這些食物原材料本身就屬於高營養，加上媽媽們愛心烹飪，一定會更美味，會讓寶寶更喜歡。這樣寶寶既吸收了營養，也能吃的飽飽的，更有利於身體發育。
關於七個月寶寶需要補鈣嗎？要看情況，如果母乳分泌量比較好，小寶寶輔食食用情況也比較不錯，那就不必要額外補充鈣質。其實是否需要補鈣，寶媽可以從多方面觀察得到，寶寶是會有一些症狀反應的，比如寶寶在七個月本來該上小牙，結果遲遲未見，同月齡的小寶寶都已經帽好大的牙齒，這個時候寶媽就要考慮給寶寶補充鈣了。怎麼給小寶寶補鈣是講究方法的，一定要在醫生的指導下補充，除了飲食補充之外，還要服用適合寶寶補充的鈣劑，平時在天氣好的時候，可以抱着寶寶外出曬曬太陽，能促進鈣質吸收。
